Progression - Fitness Tracker

Handa ka na bang itaas ang iyong paglalakbay sa fitness gamit ang isang app na higit pa sa subaybayan ang iyong mga pag -eehersisyo? Ipinakikilala ang pag -unlad - fitness tracker, ang panghuli tool na idinisenyo para sa mga mahilig sa fitness na naghahanap upang ma -maximize ang kanilang pagsasanay. Ang makabagong app na ito ay nagbibigay ng real-time na mga pananaw, walang limitasyong pag-log sa pag-eehersisyo, at walang tahi na pagsasama sa iyong mga gawain. Na may higit sa 300 pagsasanay, kumpleto sa mga tagubilin na nakasulat sa kamay, ang pag-unlad ay nagbibigay-daan sa iyo upang maiangkop ang iyong mga pag-eehersisyo sa iyong mga tiyak na layunin sa fitness, maging lakas ng pagbuo o pakinabang ng mass ng kalamnan. Pagandahin ang iyong karanasan sa mga tampok tulad ng mga timer ng REST, plate calculators, at mga pagtatantya ng 1RM, na ginagawang pag -unlad ang iyong perpektong kasamang fitness sa iyong paglalakbay sa pag -unlad.

Mga Tampok ng Pag -unlad - Fitness Tracker:

• Walang limitasyong pagsubaybay sa pag -eehersisyo : Nag -aalok ang pag -unlad ng kakayahang mag -log ng isang walang limitasyong bilang ng mga sesyon ng pag -eehersisyo, na nagpapahintulot sa iyo na subaybayan ang iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon na walang mga paghihigpit.

• Malawak na library ng ehersisyo : makakuha ng pag-access sa higit sa 300 pagsasanay, bawat isa ay may mga nakasulat na tagubilin at demonstrasyon ng video, na tumutulong sa iyo na matuklasan ang mga bagong ehersisyo upang idagdag sa iyong nakagawiang.

• Mga pasadyang pagsasanay at mga programa sa pagsasanay : Disenyo ng mga isinapersonal na pagsasanay at mga programa sa pagsasanay upang tumugma sa iyong mga tiyak na layunin sa fitness, nilalayon mong bumuo ng lakas o dagdagan ang masa ng kalamnan.

• REST TIMER na may suporta sa multitasking : Ang pahinga ng timer sa pag -unlad ay may kasamang isang tampok na overlay/bubble, na nagbibigay -daan sa iyo upang masubaybayan ang iyong mga panahon ng pahinga nang walang kahirap -hirap habang multitasking.

Mga tip para sa mga gumagamit:

• Plate Calculator : Gamitin ang tampok na plate calculator upang mabilis na matukoy ang mga timbang na kinakailangan para sa iyong susunod na set, pag -stream ng proseso ng pag -setup ng iyong pag -eehersisyo.

• Mga SuperSets at Pag -eehersisyo sa Pag -eehersisyo : Pag -agaw ng mga supersets at mga pagpipilian sa pag -eehersisyo upang mahusay na planuhin at isagawa ang iyong mga pag -eehersisyo, ginagawa ang karamihan sa iyong oras sa gym.

• Mga pagtatantya at pananaw ng 1RM : Gumamit ng mga pagtatantya at pananaw ng 1RM mula sa iyong nakumpletong mga set upang masubaybayan ang iyong pag -unlad ng lakas at ayusin ang iyong pagsasanay nang naaayon.

• Pagsasama ng Google Fit : Galugarin ang pagsasama ng Google Fit na walang putol na i -sync ang iyong data ng pag -eehersisyo sa iba pang mga fitness apps at aparato, pinapanatili ang lahat ng iyong impormasyon na maginhawa na sentralisado.

Konklusyon:

Pag -unlad - Ang Fitness Tracker ay isang komprehensibong solusyon na pinasadya upang matugunan ang lahat ng iyong mga pangangailangan sa pagsasanay, nagsisimula ka man o isang napapanahong fitness na mahilig. Sa pamamagitan ng intuitive interface, malawak na library ng ehersisyo, at napapasadyang mga tampok, ang pag -unlad ay nakatayo bilang perpektong kasama para sa sinumang naglalayong subaybayan at mapahusay ang kanilang paglalakbay sa fitness. Mag -download ng pag -unlad ngayon at sumakay sa landas sa pagkamit ng iyong mga layunin sa fitness!