Progression - Fitness Tracker

क्या आप एक ऐप के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को ऊंचा करने के लिए तैयार हैं जो आपके वर्कआउट को ट्रैक करने से अधिक है? प्रगति का परिचय - फिटनेस ट्रैकर, फिटनेस उत्साही के लिए डिज़ाइन किया गया अंतिम उपकरण जो अपने प्रशिक्षण को अधिकतम करने के लिए देख रहा है। यह अभिनव ऐप वास्तविक समय की अंतर्दृष्टि, असीमित वर्कआउट लॉगिंग और आपकी दिनचर्या के साथ सहज एकीकरण प्रदान करता है। 300 से अधिक अभ्यासों के साथ, हाथ से लिखे गए निर्देशों के साथ, प्रगति आपको अपने विशिष्ट फिटनेस लक्ष्यों के लिए अपने वर्कआउट को दर्जी करने में सक्षम बनाती है, चाहे वह ताकत भवन या मांसपेशियों के बड़े पैमाने पर लाभ हो। रेस्ट टाइमर, प्लेट कैलकुलेटर और 1RM अनुमानों जैसी सुविधाओं के साथ अपने अनुभव को बढ़ाएं, जिससे प्रगति के लिए आपकी यात्रा पर अपने आदर्श फिटनेस साथी को प्रगति करें।

प्रगति की विशेषताएं - फिटनेस ट्रैकर:

• असीमित वर्कआउट ट्रैकिंग : प्रगति असीमित संख्या में वर्कआउट सत्रों को लॉग करने की क्षमता प्रदान करती है, जिससे आप बिना किसी प्रतिबंध के समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं।

• व्यापक व्यायाम पुस्तकालय : 300 से अधिक अभ्यासों तक पहुंच प्राप्त करें, प्रत्येक हाथ से लिखे गए निर्देशों और वीडियो प्रदर्शनों के साथ, आपको अपनी दिनचर्या में जोड़ने के लिए नए अभ्यासों की खोज करने में मदद करें।

• कस्टम अभ्यास और प्रशिक्षण कार्यक्रम : अपने विशिष्ट फिटनेस लक्ष्यों से मेल खाने के लिए व्यक्तिगत अभ्यास और प्रशिक्षण कार्यक्रमों को डिजाइन करें, चाहे आप ताकत का निर्माण करें या मांसपेशियों को बढ़ाएं।

• मल्टीटास्किंग सपोर्ट के साथ रेस्ट टाइमर : प्रगति में रेस्ट टाइमर में एक ओवरले/बबल फीचर शामिल है, जो आपको मल्टीटास्किंग करते समय अपने बाकी अवधि की निगरानी करने में सक्षम बनाता है।

उपयोगकर्ताओं के लिए टिप्स:

• प्लेट कैलकुलेटर : अपने वर्कआउट सेटअप प्रक्रिया को सुव्यवस्थित करते हुए, अपने अगले सेट के लिए आवश्यक वजन को तेजी से निर्धारित करने के लिए प्लेट कैलकुलेटर सुविधा का उपयोग करें।

• सुपरसेट और एक्सरसाइज ग्रुपिंग : सुपरसेट का लाभ उठाएं और अपने वर्कआउट को कुशलता से योजना बनाने और अपने वर्कआउट को निष्पादित करने के लिए समूहन विकल्पों का उपयोग करें, जिससे आपका सबसे अधिक समय हो।

• 1RM अनुमान और अंतर्दृष्टि : अपनी शक्ति की प्रगति की निगरानी करने और तदनुसार अपने प्रशिक्षण को समायोजित करने के लिए अपने पूर्ण सेटों से 1RM अनुमानों और अंतर्दृष्टि का उपयोग करें।

• Google फिट एकीकरण : Google फिट एकीकरण का अन्वेषण करें ताकि आप अपनी सभी जानकारी को आसानी से केंद्रीकृत रखते हुए अपने वर्कआउट डेटा को अन्य फिटनेस ऐप और उपकरणों के साथ मूल रूप से सिंक करें।

निष्कर्ष:

प्रगति - फिटनेस ट्रैकर आपके सभी प्रशिक्षण जरूरतों को पूरा करने के लिए एक व्यापक समाधान है, चाहे आप शुरू कर रहे हों या एक अनुभवी फिटनेस उत्साही। अपने सहज इंटरफ़ेस, व्यापक व्यायाम पुस्तकालय, और अनुकूलन योग्य सुविधाओं के साथ, प्रगति किसी के लिए सही साथी के रूप में खड़ा है, जो अपनी फिटनेस यात्रा को ट्रैक और बढ़ाने के लिए लक्ष्य करता है। आज प्रगति डाउनलोड करें और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए मार्ग पर जाएं!