Progression - Fitness Tracker

ワークアウトを追跡するだけではないアプリでフィットネスの旅を向上させる準備はできていますか？進行の導入-Fitness Tracker、フィットネス愛好家向けに設計された究極のツールであるトレーニングを目指しています。この革新的なアプリは、リアルタイムの洞察、無制限のトレーニングログ、およびルーチンとのシームレスな統合を提供します。手書きの指示を備えた300を超えるエクササイズにより、進行を使用すると、筋力ビルディングであろうと筋肉量の増加など、特定のフィットネス目標に合わせてワークアウトを調整できます。レストタイマー、プレート計算機、1RMの推定などの機能のエクスペリエンスを向上させ、進歩への理想的なフィットネスコンパニオンを進行させます。

進行の機能 - フィットネストラッカー：

• 無制限のワークアウトトラッキング：進行により、無制限の数のワークアウトセッションを記録する機能が提供され、制限なしで時間の経過とともに進捗を追跡できます。

• 広範な運動ライブラリ：300を超えるエクササイズにアクセスできます。それぞれが手書きの指示とビデオデモンストレーションを備えており、ルーチンに追加する新しいエクササイズを発見するのに役立ちます。

• カスタムエクササイズとトレーニングプログラム：強さを構築するか、筋肉量を増やすことを目指しているかどうかにかかわらず、特定のフィットネス目標に合わせてパーソナライズされたエクササイズとトレーニングプログラムを設計します。

• マルチタスクサポートを備えたレストタイマー：進行中のレストタイマーにはオーバーレイ/バブル機能が含まれており、マルチタスク中に安心期間を簡単に監視できます。

ユーザー向けのヒント：

• プレート計算機：プレート計算機機能を使用して、次のセットに必要な重みを迅速に決定し、ワークアウトセットアッププロセスを合理化します。

• スーパーセットとエクササイズグループ化：スーパーセットを活用して、ジムの時間を最大限に活用して、ワークアウトを効率的に計画および実行するためにグループ化オプションを運動します。

• 1RMの見積もりと洞察：完成したセットからの1RMの見積もりと洞察を利用して、強度の進捗を監視し、それに応じてトレーニングを調整します。

• Google Fit Integration ：Google Fit Integrationを探索して、トレーニングデータを他のフィットネスアプリやデバイスとシームレスに同期し、すべての情報を便利に集中させます。

結論：

進行 - フィットネストラッカーは、スタートであろうとベテランのフィットネス愛好家であろうと、すべてのトレーニングニーズを満たすために調整された包括的なソリューションです。直感的なインターフェース、広範な運動ライブラリ、カスタマイズ可能な機能により、進行はフィットネスの旅を追跡して強化することを目指している人にとって完璧なコンパニオンとして存在します。今すぐ進行をダウンロードして、フィットネスの目標を達成するための道に乗り出しましょう！