Progression - Fitness Tracker

Sei pronto a elevare il tuo viaggio di fitness con un'app che non tiene solo traccia dei tuoi allenamenti? Presentazione della progressione - Fitness Tracker, lo strumento finale progettato per gli appassionati di fitness che cercano di massimizzare la loro formazione. Questa app innovativa fornisce approfondimenti in tempo reale, registrazione di allenamento illimitata e integrazione senza soluzione di continuità con le tue routine. Con oltre 300 esercizi, completo di istruzioni scritte a mano, la progressione ti consente di adattare i tuoi allenamenti ai tuoi obiettivi di fitness specifici, che si tratti di una forza di forza o di un guadagno di massa muscolare. Migliora la tua esperienza con funzionalità come timer di riposo, calcolatori di piastre e stime 1RM, rendendo la progressione il tuo compagno di fitness ideale nel tuo viaggio verso il progresso.

Caratteristiche della progressione - Tracker fitness:

• Tracciamento di allenamento illimitato : la progressione offre la possibilità di registrare un numero illimitato di sessioni di allenamento, consentendo di tenere traccia dei tuoi progressi nel tempo senza restrizioni.

• Ampia biblioteca di esercizi : accedere a oltre 300 esercizi, ognuno con istruzioni scritte a mano e dimostrazioni video, aiutandoti a scoprire nuovi esercizi da aggiungere alla tua routine.

• Esercizi personalizzati e programmi di allenamento : progettare esercizi personalizzati e programmi di allenamento per abbinare i tuoi specifici obiettivi di fitness, sia che si punta a costruire forza o ad aumentare la massa muscolare.

• Timer di riposo con supporto multitasking : il timer di riposo in progressione include una funzione di sovrapposizione/bolle, che consente di monitorare i periodi di riposo senza sforzo durante il multitasking.

Suggerimenti per gli utenti:

• Calcolatore della piastra : utilizzare la funzione Calcolatrice della piastra per determinare rapidamente i pesi necessari per il tuo set successivo, semplificando il processo di configurazione dell'allenamento.

• Superset e raggruppamento degli esercizi : sfrutta i superset e le opzioni di raggruppamento degli esercizi per pianificare ed eseguire in modo efficiente i tuoi allenamenti, sfruttando al meglio il tempo della palestra.

• Stime e approfondimenti 1RM : utilizzare le stime e le approfondimenti 1RM dai set completati per monitorare i tuoi progressi di forza e regolare la formazione di conseguenza.

• Integrazione di Google Fit : esplora l'integrazione di Google Fit per sincronizzare perfettamente i dati di allenamento con altre app e dispositivi di fitness, mantenendo tutte le tue informazioni convenientemente centralizzate.

Conclusione:

Progressione - Fitness Tracker è una soluzione completa su misura per soddisfare tutte le tue esigenze di allenamento, che tu stia iniziando o un appassionato di fitness esperto. Con la sua interfaccia intuitiva, la vasta libreria di esercizi e le caratteristiche personalizzabili, la progressione è la compagna perfetta per chiunque mirasse a tracciare e migliorare il loro viaggio di fitness. Scarica la progressione oggi e imbarcati sul percorso per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!