Progression - Fitness Tracker

운동을 추적하는 것보다 더 많은 앱으로 피트니스 여행을 높일 준비가 되셨습니까? Progression -Fitness Tracker 소개 피트니스 애호가를 위해 설계된 최고의 도구 인 교육을 최대화하려고합니다. 이 혁신적인 앱은 실시간 통찰력, 무제한 운동 로깅 및 일상과의 원활한 통합을 제공합니다. 손으로 쓴 지침으로 300 개가 넘는 운동을 통해 진행을 통해 강도 구축 또는 근육량 이득이든 특정 피트니스 목표에 맞게 운동을 조정할 수 있습니다. REST 타이머, 플레이트 계산기 및 1RM 추정치와 같은 기능에 대한 경험을 향상시켜 진보에 대한 이상적인 피트니스 동반자가 진행됩니다.

진행의 기능 - 피트니스 추적기 :

• 무제한 운동 추적 : Progression은 무제한의 운동 세션을 기록 할 수있는 기능을 제공하여 제한없이 시간이 지남에 따라 진행 상황을 추적 할 수 있습니다.

• 광범위한 운동 라이브러리 : 손으로 쓴 지침과 비디오 데모가있는 300 개가 넘는 운동에 액세스하여 일상에 추가 할 새로운 운동을 발견 할 수 있도록 도와줍니다.

• 맞춤 운동 및 훈련 프로그램 : 강도를 높이거나 근육량을 늘리는 것을 목표로하는 특정 피트니스 목표에 맞게 개인화 된 운동 및 훈련 프로그램을 설계합니다.

• 멀티 태스킹 지원 기능이있는 REST 타이머 : 진행의 나머지 타이머에는 오버레이/버블 기능이 포함되어있어 멀티 태스킹 중에 휴식 기간을 쉽게 모니터링 할 수 있습니다.

사용자를위한 팁 :

• 플레이트 계산기 : 플레이트 계산기 기능을 사용하여 다음 세트에 필요한 가중치를 신속하게 결정하여 운동 설정 프로세스를 간소화합니다.

• 슈퍼 세트 및 운동 그룹화 : 슈퍼 세트 및 운동 그룹화 옵션을 활용하여 운동을 효율적으로 계획하고 실행하여 체육관 시간을 최대한 활용하십시오.

• 1RM 추정 및 통찰력 : 완성 된 세트의 1RM 추정치 및 통찰력을 활용하여 강도 진행 상황을 모니터링하고 그에 따라 교육을 조정하십시오.

• Google Fit Integration : Google Fit Integration을 탐색하여 운동 데이터를 다른 피트니스 앱 및 장치와 원활하게 동기화하여 모든 정보를 편리하게 중앙 집중화하십시오.

결론:

진행 - 피트니스 트래커는 시작하거나 노련한 피트니스 애호가이든 모든 교육 요구를 충족시키기위한 포괄적 인 솔루션입니다. 직관적 인 인터페이스, 광범위한 운동 라이브러리 및 사용자 정의 가능한 기능을 통해 Progression은 피트니스 여행을 추적하고 향상시키기위한 모든 사람에게 완벽한 동반자입니다. 오늘 Progression을 다운로드하고 피트니스 목표를 달성하기위한 길을 시작하십시오!