Progression - Fitness Tracker

Adakah anda bersedia untuk meningkatkan perjalanan kecergasan anda dengan aplikasi yang lebih daripada sekadar mengesan latihan anda? Memperkenalkan Kemajuan - Tracker Kecergasan, alat utama yang direka untuk peminat kecergasan yang ingin memaksimumkan latihan mereka. Aplikasi inovatif ini memberikan pandangan masa nyata, pembalakan senaman tanpa had, dan integrasi lancar dengan rutin anda. Dengan lebih daripada 300 latihan, lengkap dengan arahan bertulis tangan, perkembangan membolehkan anda menyesuaikan latihan anda ke matlamat kecergasan khusus anda, sama ada bangunan kekuatan atau keuntungan massa otot. Tingkatkan pengalaman anda dengan ciri -ciri seperti pemasa rehat, kalkulator plat, dan anggaran 1RM, menjadikan perkembangan teman kecergasan ideal anda dalam perjalanan ke kemajuan.

Ciri -ciri Kemajuan - Tracker Kecergasan:

• Penjejakan senaman tanpa had : Kemajuan menawarkan keupayaan untuk log sesi senaman yang tidak terhad, yang membolehkan anda menjejaki kemajuan anda dari masa ke masa tanpa sekatan.

• Perpustakaan Latihan yang meluas : Dapatkan akses kepada lebih daripada 300 latihan, masing-masing dengan arahan tangan dan demonstrasi video, membantu anda menemui latihan baru untuk menambah rutin anda.

• Latihan dan program latihan tersuai : Reka bentuk latihan peribadi dan program latihan untuk memadankan matlamat kecergasan khusus anda, sama ada anda bertujuan untuk membina kekuatan atau meningkatkan jisim otot.

• Pemasa rehat dengan sokongan multitasking : Pemasa lain dalam perkembangan termasuk ciri overlay/gelembung, membolehkan anda memantau tempoh rehat anda dengan mudah semasa multitasking.

Petua untuk pengguna:

• Kalkulator Plat : Gunakan ciri kalkulator plat untuk menentukan dengan pantas berat yang diperlukan untuk set seterusnya anda, menyelaraskan proses persediaan senaman anda.

• Supersets dan Pengumpulan Latihan : Leverage The Supersets and Latihan Pengkomputeran Pilihan untuk merancang dengan cekap dan melaksanakan latihan anda, menjadikan sebahagian besar masa gim anda.

• Anggaran dan Wawasan 1RM : Gunakan anggaran dan pandangan 1RM dari set anda yang lengkap untuk memantau kemajuan kekuatan anda dan menyesuaikan latihan anda dengan sewajarnya.

• Integrasi Google Fit : Terokai Integrasi Google Fit untuk menyegerakkan data senaman anda dengan lancar dengan aplikasi dan peranti kecergasan lain, menyimpan semua maklumat anda dengan mudah terpusat.

Kesimpulan:

Kemajuan - Tracker Fitness adalah penyelesaian yang komprehensif yang disesuaikan untuk memenuhi semua keperluan latihan anda, sama ada anda bermula atau peminat kecergasan yang berpengalaman. Dengan antara muka intuitifnya, perpustakaan latihan yang luas, dan ciri -ciri yang disesuaikan, perkembangan berdiri sebagai teman sempurna bagi sesiapa yang bertujuan untuk mengesan dan meningkatkan perjalanan kecergasan mereka. Muat turun perkembangan hari ini dan memulakan jalan untuk mencapai matlamat kecergasan anda!