Inflow ADHD

Inflow ADHD is meer dan alleen een productiviteits-app-het is een digitaal programma met wetenschap gesteund dat speciaal is gemaakt voor personen die leven met ADHD/ADD die dagelijkse uitdagingen met focus, organisatie en uitstel worden geconfronteerd. Gemaakt door mensen die persoonlijk de worstelingen van ADHD begrijpen, is de instroom gebouwd op bewezen cognitieve gedragstherapie (CBT) technieken die het symptoombeheer effectief ondersteunen. Dit krachtige tool stelt gebruikers in staat om essentiële vaardigheden te versterken, zoals aandacht, doelen stellen, tijdbeheer en gewoontevorming-allemaal binnen een intuïtieve, advertentievrije omgeving. Door geleidelijk gestructureerde routines te bouwen, helpt de instroom gebruikers om de controle over hun ADHD te nemen en een meer gericht, productief leven te leiden. Het is tijd om boven je uitdagingen aan te gaan en te gedijen met de instroom ADHD.

Kenmerken van de instroom ADHD:

• Science-gesteund ontwerp : ontwikkeld door personen met ADHD, voor personen met ADHD, die zorgen voor reële relevantie en begrip
• Op CBT gebaseerde benadering : maakt gebruik van cognitieve gedragstherapieprincipes die effectief zijn bij het beheren van ADHD/ADD-symptomen
• Ontwikkeling van vaardigheden : verbetert de focus, organisatie, tijdmanagement, impulscontrole, emotionele regulering en mindfulness
• Doelgerichte tools : omvat functies voor het stellen van haalbare doelen, het verminderen van afleidingen, het reguleren van de stemming en het creëren van consistente dagelijkse routines
• Uitgebreide ondersteuning : behandelt meerdere gebieden van persoonlijke ontwikkeling, waaronder aandacht, hyperactiviteit, angst en zelfbewustzijn
• Advertentievrije ervaring : een schoon, afleidingsvrij platform dat is ontworpen om gebruikers betrokken en gemotiveerd te houden

Conclusie:

Inflow ADHD biedt een gepersonaliseerde, evidence-based oplossing voor het beheer van ADHD/toevoeging van symptomen door praktische hulpmiddelen, geleide routines en gerichte oefeningen voor het bouwen van vaardigheden. Of u nu de focus wilt verbeteren, betere gewoonten wilt opbouwen of gewoon meer de controle over uw dag hebt, de instroom biedt de structuur en ondersteuning die u nodig hebt om te slagen. Download de instroom vandaag en begin je reis naar een meer georganiseerde, evenwichtige en bevredigende leven met ADHD.