Inflow ADHD

流入多動症不僅僅是一個生產力應用程序，它是一項專門針對患有多動症/添加的個人而設計的科學支持的數字計劃，他們每天都面臨著專注，組織和拖延的日常挑戰。流入由個人了解多動症的鬥爭的人們創造，建立在有效支持症狀管理的經過驗證的認知行為療法（CBT）技術之上。這種強大的工具使用戶能夠增強基本技能，例如關注，目標設定，時間管理和習慣形成，這一切都在直觀，無廣告的環境中。通過逐漸建立結構化的例程，流入可以幫助用戶控制自己的多動症，並過著更加專注，富有成效的生活。現在是時候超越您的挑戰，並通過流入多動症來壯成長。

流入多動症的功能：

• 由科學支持的設計：由ADHD的人開發，針對患有多動症的人，確保現實世界中的相關性和理解
• 基於CBT的方法：利用證明有效管理ADHD/添加症狀的認知行為療法原則
• 技能開發：增強專注力，組織，時間管理，衝動控制，情緒調節和正念
• 面向目標的工具：包括用於設定可實現目標，減少注意力，調節情緒並創建一致日常工作的功能
• 全面的支持：解決個人發展的多個領域，包括關注，多動症，焦慮和自我意識
• 無廣告體驗：一個乾淨，無干擾的平台，旨在保持用戶參與和積極進取

結論：

流入多動症提供了一種個性化的，基於證據的解決方案，用於通過實用工具，指導的例程和有針對性的技能建設練習來管理多動症/添加症狀。無論您是想改善專注力，建立更好的習慣，還是只是在控制自己的日子方面都有更多的感覺，流入都提供了成功所需的結構和支持。立即下載流入，並通過多動症開始您的井井有條，平衡和充實的生活。