
Nike Run Club - Running Coach
- Kesihatan & Kecergasan
- 4.41.0
- 70.0 MB
- by Nike, Inc.
- Android 8.0+
- Apr 28,2025
- Nama Pakej: com.nike.plusgps
Mencari aplikasi berjalan percuma terbaik untuk pemula? Nike Run Club (NRC) adalah pelacak, perancang, dan tutor utama anda, yang direka untuk membantu anda mencapai matlamat anda. Sama ada anda mensasarkan 5K, 10K, atau setengah maraton, NRC menawarkan alat yang komprehensif untuk menyokong perjalanan anda.
Dengan NRC, anda boleh mengakses pelbagai pelan latihan ** dan ** yang dipandu ** yang memenuhi semua peringkat, dari pemula hingga pelari berpengalaman. Rancangan ini termasuk pilihan seperti pelan latihan 4 minggu, latihan setengah maraton, dan pelan latihan maraton selama 12 minggu. Larian berpandu menyediakan latihan audio dari atlet Nike, termasuk Eliud Kipchoge, memastikan anda tidak pernah berjalan sendiri.
NRC juga mempunyai pelacak run ** yang kuat ** yang memantau kardio anda, kelajuan berjalan, GP, ketinggian, kadar jantung, dan banyak lagi. Jarak dan pelacak kecergasan ini membantu anda menjejaki kemajuan anda dan menetapkan yang terbaik. Selain itu, dengan jurulatih berjalan mudah alih, anda akan mempunyai panduan maya untuk memantau kemajuan kecergasan anda.
Terlibat dengan Komuniti Nike melalui ** Jalankan Cabaran **, di mana anda boleh mendapatkan lencana dan trofi untuk pencapaian anda. Sama ada anda berhasrat untuk mencapai jarak tempuh bulanan baru atau menetapkan matlamat jarak jauh, NRC memberikan motivasi yang anda perlukan. Anda boleh menyertai cabaran sedia ada atau membuat sendiri dan menjemput rakan untuk mengambil bahagian.
Ciri -ciri ** Mile Counter & Shoe ** mengesan jarak yang anda jalankan di setiap sepasang kasut, mengingatkan anda ketika tiba masanya untuk pasangan baru. Ia juga membantu anda mengenal pasti kasut yang anda jalankan paling cepat, meningkatkan prestasi anda.
Tetap dimaklumkan dengan ** Nike Fitness Feed **, yang menawarkan bimbingan kesihatan dan kecergasan, termasuk tips kesihatan, cerita atlet, dan yang terbaru dari Nike Running, seperti larian berpandu, lari senarai main, dan titisan kasut. Pendekatan holistik ini memastikan anda tidak hanya berjalan, tetapi juga memupuk kesejahteraan keseluruhan anda.
NRC dengan lancar mengintegrasikan dengan Google Fit untuk menyegerakkan latihan anda dan merekodkan data kadar jantung. Ia juga serasi dengan semua jam tangan OS dan banyak peranti lain, termasuk Garmin. Muat turun NRC hari ini dan temui pergerakan di mana anda berada dengan sokongan komuniti Nike.
*Rancangan latihan yang terdapat di AS, UK, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
** Berjalan berpandu yang terdapat di negara terpilih.
Apa yang baru dalam versi terkini 4.41.0
Terakhir dikemas kini pada 11 Oktober 2024
Pembetulan pepijat dan peningkatan.
-
"Madoka Magica: Magia Exedra memperkenalkan nasib baru menenun dan memberi ganjaran"
Aniplex baru sahaja melancarkan acara baru yang menarik di *Puella Magi Madoka Magica Magia Exedra *, menawarkan pemain peluang untuk meraih sejumlah 4,000 batu Magica. Kemuncak acara ini adalah pengenalan nasib yang ditonjol
May 07,2025 -
Mod 30 teratas untuk meningkatkan pengalaman Sims 2 anda
Permainan lama memegang pesona khas; Mereka bukan hanya mengenai nostalgia tetapi juga berjalan lancar pada PC rendah dan mewujudkan keghairahan pemaju pada permulaan perjalanan mereka. Antaranya, ** The Sims 2 ** menonjol sebagai puncak permainan simulasi hidup. Realisme terperinci, yang nampaknya
May 07,2025 - ◇ Frontline Fortress Dilancarkan di Android: Tindakan Tidak Berdekatan Menunggu May 07,2025
- ◇ "Laluan Pengasingan 2 memperkenalkan Dawn of the Hunt Update dalam Khas Live Reveal" May 07,2025
- ◇ Setelah manusia melancarkan pra-pesanan mudah alih dengan debut kandungan baru May 07,2025
- ◇ Bang Bang Legion: 1v1 pantas dengan bangunan dek yang luas May 07,2025
- ◇ "Monster Hunter Wilds Update membawa kembali Bubbly Pal" May 07,2025
- ◇ Hasbro memperkenalkan tokoh Mandalorian baru di Star Wars Celebration 2025 May 07,2025
- ◇ Helldivers 2 CEO menjanjikan kemas kini yang menarik May 07,2025
- ◇ Panduan Spesifikasi World of Warcraft Teratas May 07,2025
- ◇ Pelancaran Boxbound: Teka -teki Harian Sekarang Lifeline May 07,2025
- ◇ Komposer DK Rap mendedahkan kekurangan kredit dalam filem Super Mario Bros. May 07,2025
- 1 Pencuri Percutian Tiba dalam Nota Pencari Dec 26,2024
- 2 Watcher of Realms Menggugurkan Hero dan Kulit Baharu pada Hari Kesyukuran dan Black Friday Ini! Dec 30,2024
- 3 Jujutsu Kaisen Phantom Parade: Kemas Kini Senarai Peringkat untuk 2024 Dec 28,2024
- 4 Cara Mencari dan Menewaskan Raja Ribut dalam LEGO Fortnite Jan 05,2025
- 5 PUBG MobilePerlawanan Akhir Kejohanan Hampir Jan 09,2025
- 6 GODDESS OF VICTORY: NIKKE Sedang Menggugurkan Kemas Kini Tahun Baru dan Bekerjasama dengan Evangelion dan Stellar Blade Tidak Lama Lagi Jan 04,2025
- 7 Kembara Perayaan Brok Kini Tersedia Jan 03,2025
- 8 Permainan yang akan datang: 2026 Release Calendar Feb 21,2025
-
Menguasai Seni Alat Digital
Sebanyak 10