BodyFast

สัมผัสประสบการณ์การลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดายด้วย BodyFast แอปการอดอาหารเป็นระยะที่ได้รับความไว้วางใจจากผู้ใช้มากกว่า 40 ล้านคนทั่วโลก! BodyFast ให้คำแนะนำส่วนบุคคลเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายน้ำหนัก ปรับปรุงสุขภาพของคุณ และเพิ่มระดับพลังงานของคุณ

คุณสมบัติหลักของแอป BodyFast:

• แผนการอดอาหารส่วนบุคคล: โค้ชสร้างแผนรายสัปดาห์ที่เหมาะกับความต้องการและความก้าวหน้าส่วนบุคคลของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมีประสบการณ์เร็วกว่าก็ตามBodyFast
• การสนับสนุนที่ครอบคลุม: รับประโยชน์จากการฝึกสอนรายวัน เคล็ดลับสร้างแรงบันดาลใจ และความรู้มากมายที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป
• แหล่งข้อมูลที่กว้างขวาง: เข้าถึงสูตรอาหารมากกว่า 100 รายการที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการเดินทางอดอาหารของคุณ ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาหารอย่างละเอียด และเครื่องมือในการติดตามน้ำหนัก การวัด และปริมาณน้ำของคุณ
• ความท้าทายที่มีส่วนร่วม: เข้าร่วมการท้าทายรายสัปดาห์เพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณและเพิ่มการออกกำลังกายของคุณ

แผนการอดอาหารที่หลากหลาย (เช่น 8/16, 5/2)

นาฬิกาอดอาหารที่สะดวกสบายพร้อมระบบเตือน
การติดตามน้ำหนักและการวัด
เห็นภาพระยะการอดอาหารของร่างกายคุณ
เครื่องติดตามปริมาณน้ำ
ฐานความรู้ที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการอดอาหารไม่ต่อเนื่อง
• ปลดล็อกพลังแห่ง
โค้ช:

บรรลุเป้าหมายเร็วขึ้นถึง 30% ด้วย BodyFast โค้ช! มันมี:

BodyFastการฝึกสอน เคล็ดลับ และแรงจูงใจรายวัน

สูตรอาหารที่อร่อยและเป็นมิตรกับการอดอาหารมากกว่า 100 รายการ
ความท้าทายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายประจำสัปดาห์
ความสามารถในการบันทึกแผนโปรดหรือสร้างตารางเวลาที่กำหนดเอง
เข้าถึงการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ
ถ้วยรางวัลแห่งความสำเร็จ
"Joker Days" เพื่อความยืดหยุ่น
• ประโยชน์ของการอดอาหารเป็นระยะด้วย
:

สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นBodyFast มีความยืดหยุ่นในการเลือกรับประทานอาหาร (ไม่ต้องนับแคลอรี่)

หลีกเลี่ยงโยโย่เอฟเฟ็กต์
การพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
ปรับปรุงความสัมพันธ์กับอาหาร
เข้ากันได้กับอาหารอื่นๆ (คีโต, พาลีโอ, คาร์โบไฮเดรตต่ำ)
เหมาะสำหรับการถือศีลอดและถือศีลอดน้ำ
• ผลลัพธ์ที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์:
การศึกษาจำนวนมากยืนยันถึงประโยชน์ของการอดอาหารเป็นระยะ รวมถึง:
การลดน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพ

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญไขมัน

ล้างพิษ

ระดับพลังงานเพิ่มขึ้น
ป้องกันการเจ็บป่วยเช่นโรคเบาหวาน
ลดอาการภูมิแพ้ อาการอักเสบ และการแพ้อาหาร
ลดน้ำหนักอย่างง่ายดายและเป็นธรรมชาติ – โดยไม่ต้องจำกัดอาหาร! เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการอดอาหารไม่สม่ำเสมอได้ที่ www.
• .app.
เข้าร่วมกลุ่ม Facebook ของเรา (สมาชิก 220,000 คน!) เพื่อรับการสนับสนุนและการเชื่อมต่อBodyFast

ลิงค์:

เว็บไซต์: BodyFast.app">

.app

ติดต่อ: BodyFast.app/en/#contact