BodyFast

Alami penurunan berat badan tanpa susah payah dengan BodyFast, aplikasi puasa sekejap yang dipercayai oleh lebih 40 juta pengguna di seluruh dunia! BodyFast menyediakan panduan yang diperibadikan untuk membantu anda mencapai matlamat berat badan anda, meningkatkan kesihatan anda dan meningkatkan tahap tenaga anda.

Ciri Utama BodyFast Apl:

• Rancangan Puasa Diperibadikan: BodyFast Jurulatih mencipta rancangan mingguan yang disesuaikan dengan keperluan dan kemajuan individu anda, sama ada anda seorang pemula atau berpengalaman lebih pantas.
• Sokongan Komprehensif: Manfaat daripada bimbingan harian, petua motivasi dan pelbagai pengetahuan untuk memastikan anda berada di landasan yang betul.
• Sumber Luas: Akses lebih 100 resipi yang direka untuk menyokong perjalanan puasa anda, fakta makanan terperinci dan alatan untuk menjejak berat, ukuran dan pengambilan air anda.
• Cabaran Menarik: Sertai cabaran mingguan untuk meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan dan meningkatkan aktiviti fizikal anda.

Ciri Percuma Termasuk:

• Pelbagai rancangan puasa (cth., 16/8, 5/2).
• Jam puasa yang mudah dengan peringatan.
• Penjejakan berat dan ukuran.
• Visualisasi peringkat puasa badan anda.
• Penjejak pengambilan air.
• Pangkalan pengetahuan komprehensif tentang puasa berselang.

Buka Kunci Kuasa BodyFast Jurulatih:

Capai matlamat anda sehingga 30% lebih cepat dengan BodyFast Jurulatih! Ia menyediakan:

• Rancangan puasa mingguan yang diperibadikan.
• Bimbingan harian, petua dan motivasi.
• Lebih 100 resipi lazat dan mesra puasa.
• Cabaran kesihatan dan kecergasan mingguan.
• Keupayaan untuk menyimpan rancangan kegemaran atau membuat jadual tersuai.
• Akses kepada sokongan pakar.
• trofi pencapaian.
• "Joker Days" untuk fleksibiliti.

Faedah Puasa Selang Seli dengan BodyFast:

• Penurunan berat badan yang mudah dan berkesan.
• Kesihatan dan kesejahteraan yang lebih baik.
• Fleksibiliti dalam pilihan makanan (tiada pengiraan kalori diperlukan).
• Mengelakkan kesan yo-yo.
• Pembangunan tabiat sihat.
• Perhubungan yang lebih baik dengan makanan.
• Keserasian dengan diet lain (keto, paleo, rendah karbohidrat).
• Sesuai untuk air puasa dan dipinjamkan.

Keputusan yang Disokong Secara Saintifik:

Banyak kajian mengesahkan faedah puasa berselang, termasuk:

• Penurunan berat badan secara semula jadi dan sihat.
• Pengukuhan sistem imun.
• Pembakaran lemak dipertingkatkan.
• Detoksifikasi.
• Peningkatan tahap tenaga.
• Pencegahan penyakit seperti diabetes.
• Pengurangan alahan, keradangan dan intoleransi makanan.

Kurangkan berat badan dengan mudah dan semula jadi – tanpa diet yang ketat! Ketahui lebih lanjut tentang sains di sebalik puasa sekejap di www.BodyFast.app.

Kenalan: BodyFast.app/en/#contact