BodyFast Прерывистое голодание

Ощутите легкую потерю веса с BodyFast, приложением для периодического голодания, которому доверяют более 40 миллионов пользователей по всему миру! BodyFast предоставляет персональные рекомендации, которые помогут вам достичь желаемого веса, улучшить здоровье и повысить уровень энергии.

Основные характеристики приложения BodyFast:

• Персонализированные планы голодания: BodyFast Тренер создает еженедельный план с учетом ваших индивидуальных потребностей и прогресса, независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным голодающим.
• Комплексная поддержка: Воспользуйтесь ежедневным обучением, мотивационными советами и огромным количеством знаний, которые помогут вам не сбиться с пути.
• Обширные ресурсы: Получите доступ к более чем 100 рецептам, разработанным для поддержки вашего поста, подробным фактам о продуктах питания и инструментам для отслеживания вашего веса, измерений и потребления воды.
• Увлекательные испытания: Участвуйте в еженедельных заданиях, чтобы улучшить общее состояние здоровья и повысить физическую активность.

Бесплатные функции включают в себя:

• Различные планы голодания (например, 16/8, 5/2).
• Удобные часы для голодания с напоминаниями.
• Отслеживание веса и измерений.
• Визуализация этапов голодания вашего тела.
• Отслеживание потребления воды.
• Обширная база знаний по периодическому голоданию.

Откройте силу BodyFast тренера:

Достигайте своих целей на 30 % быстрее с BodyFast Coach! Он обеспечивает:

• Индивидуальные планы голодания на неделю.
• Ежедневное обучение, советы и мотивация.
• Более 100 вкусных рецептов для поста.
• Еженедельные соревнования по здоровью и фитнесу.
• Возможность сохранять избранные планы или создавать собственные расписания.
• Доступ к экспертной поддержке.
• Призы за достижения.
• Дни Джокера для гибкости.

Преимущества периодического голодания с BodyFast:

• Простое и эффективное похудение.
• Улучшение здоровья и благополучия.
• Гибкость в выборе продуктов питания (не требуется подсчет калорий).
• Избежание эффекта йо-йо.
• Развитие здоровых привычек.
• Улучшение отношений с едой.
• Совместимость с другими диетами (кето, палео, низкоуглеводная).
• Подходит для водного и постного поста.

Научно подтвержденные результаты:

Многочисленные исследования подтверждают пользу периодического голодания, в том числе:

• Естественное и здоровое похудение.
• Укрепление иммунитета.
• Усиленное сжигание жира.
• Детоксикация.
• Повышение уровня энергии.
• Профилактика таких заболеваний, как диабет.
• Уменьшение аллергии, воспалений и пищевой непереносимости.

Похудейте легко и естественно – без строгих диет! Узнайте больше о научных исследованиях интервального голодания на сайте www.BodyFast.app.

Контакт: