BodyFast

বিশ্বব্যাপী 40 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর দ্বারা বিশ্বস্ত বিরতিহীন উপবাস অ্যাপ BodyFast এর সাথে অনায়াসে ওজন কমানোর অভিজ্ঞতা নিন! BodyFast আপনার ওজন লক্ষ্য অর্জনে, আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং আপনার শক্তির মাত্রা বাড়াতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য ব্যক্তিগত নির্দেশিকা প্রদান করে।

BodyFast অ্যাপের মূল বৈশিষ্ট্য:

• ব্যক্তিগত উপবাস পরিকল্পনা: BodyFast কোচ আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা এবং অগ্রগতির জন্য উপযোগী একটি সাপ্তাহিক পরিকল্পনা তৈরি করেন, আপনি একজন শিক্ষানবিস বা দ্রুত অভিজ্ঞ হোন।
• বিস্তৃত সমর্থন: আপনাকে ট্র্যাক রাখতে প্রতিদিনের কোচিং, অনুপ্রেরণামূলক টিপস এবং প্রচুর জ্ঞানের ভান্ডার থেকে উপকৃত হন।
• বিস্তৃত সংস্থান: আপনার উপবাসের যাত্রা, বিশদ খাদ্য তথ্য এবং আপনার ওজন, পরিমাপ এবং জল গ্রহণ ট্র্যাক করার সরঞ্জামগুলিকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা 100 টিরও বেশি রেসিপি অ্যাক্সেস করুন।
• আলোচনামূলক চ্যালেঞ্জ: আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং আপনার শারীরিক কার্যকলাপ বাড়াতে সাপ্তাহিক চ্যালেঞ্জে অংশগ্রহণ করুন।

বিনামূল্যে বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত:

• রোজার বিভিন্ন পরিকল্পনা (যেমন, 16/8, 5/2)।
• অনুস্মারক সহ একটি সুবিধাজনক উপবাস ঘড়ি।
• ওজন এবং পরিমাপ ট্র্যাকিং।
• আপনার শরীরের উপবাসের পর্যায়গুলির দৃশ্যায়ন।
• একটি জল খাওয়ার ট্র্যাকার।
• অন্তবর্তীকালীন উপবাসের উপর একটি ব্যাপক জ্ঞানের ভিত্তি।

আনলক দ্য পাওয়ার অফ দ্য BodyFast কোচ:

BodyFast কোচের সাথে আপনার লক্ষ্যগুলি 30% পর্যন্ত দ্রুত অর্জন করুন! এটি প্রদান করে:

• সাপ্তাহিক ব্যক্তিগতকৃত উপবাসের পরিকল্পনা।
• প্রতিদিনের কোচিং, টিপস এবং অনুপ্রেরণা।
• 100টিরও বেশি সুস্বাদু, উপবাস-বান্ধব রেসিপি।
• সাপ্তাহিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস চ্যালেঞ্জ।
• পছন্দের পরিকল্পনা সংরক্ষণ বা কাস্টম সময়সূচী তৈরি করার ক্ষমতা।
• বিশেষজ্ঞ সহায়তায় অ্যাক্সেস।
• কৃতিত্ব ট্রফি।
• নমনীয়তার জন্য "জোকার ডেস"।

BodyFast:

• সরল এবং কার্যকর ওজন কমানো।
• উন্নত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা।
• খাবার পছন্দের ক্ষেত্রে নমনীয়তা (কোনও ক্যালোরি গণনার প্রয়োজন নেই)।
• ইয়ো-ইও প্রভাব এড়িয়ে চলা।
• স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের বিকাশ।
• খাবারের সাথে সম্পর্ক উন্নত।
• অন্যান্য ডায়েটের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণতা (কেটো, প্যালিও, লো-কার্ব)।
• জল উপোস এবং লেন্টের জন্য উপযুক্ত।

বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত ফলাফল:

অনেক গবেষণায় বিরতিহীন উপবাসের উপকারিতা নিশ্চিত করা হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

• প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর ওজন হ্রাস।
• ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করা।
• বর্ধিত চর্বি বার্ন।
• ডিটক্সিফিকেশন।
• বর্ধিত শক্তির মাত্রা।
• ডায়াবেটিসের মতো অসুখের প্রতিরোধ।
• অ্যালার্জি, প্রদাহ এবং খাবারের অসহিষ্ণুতা হ্রাস।

স্বাভাবিকভাবে এবং সহজে ওজন কমান – সীমাবদ্ধ ডায়েটিং ছাড়াই! বিরতিহীন উপবাসের পিছনে বিজ্ঞান সম্পর্কে আরও জানুন www.BodyFast.app.

যোগাযোগ: BodyFast.app/en/#contact