BodyFast

Maranasan ang walang hirap na pagbaba ng timbang gamit ang BodyFast, ang pasulput-sulpot na fasting app na pinagkakatiwalaan ng mahigit 40 milyong user sa buong mundo! Nagbibigay ang BodyFast ng personalized na gabay upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa timbang, mapabuti ang iyong kalusugan, at mapalakas ang iyong mga antas ng enerhiya.

Mga Pangunahing Tampok ng BodyFast App:

• Personalized Fasting Plans: Ang BodyFast Coach ay gumagawa ng lingguhang plano na iniayon sa iyong indibidwal na mga pangangailangan at pag-unlad, baguhan ka man o mas mabilis na karanasan.
• Komprehensibong Suporta: Makinabang mula sa pang-araw-araw na pagtuturo, mga tip sa pagganyak, at maraming kaalaman upang mapanatili kang nasa tamang landas.
• Malawak na Mapagkukunan: I-access ang higit sa 100 recipe na idinisenyo upang suportahan ang iyong paglalakbay sa pag-aayuno, mga detalyadong katotohanan ng pagkain, at mga tool upang subaybayan ang iyong timbang, mga sukat, at paggamit ng tubig.
• Nakakaakit na mga Hamon: Makilahok sa mga lingguhang hamon upang mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan at madagdagan ang iyong pisikal na aktibidad.

Kabilang ang Libreng Mga Tampok:

• Iba't ibang plano sa pag-aayuno (hal., 16/8, 5/2).
• Isang maginhawang orasan sa pag-aayuno na may mga paalala.
• Pagsubaybay sa timbang at pagsukat.
• Visualization ng mga yugto ng pag-aayuno ng iyong katawan.
• Isang water intake tracker.
• Isang komprehensibong base ng kaalaman sa paulit-ulit na pag-aayuno.

I-unlock ang Kapangyarihan ng BodyFast Coach:

Achieve your goals up to 30% mas mabilis gamit ang BodyFast Coach! Nagbibigay ito ng:

• Lingguhang naka-personalize na mga plano sa pag-aayuno.
• Araw-araw na pagtuturo, mga tip, at pagganyak.
• Higit sa 100 masarap, madaling gamitin sa pag-aayuno na mga recipe.
• Lingguhang mga hamon sa kalusugan at fitness.
• Ang kakayahang mag-save ng mga paboritong plano o gumawa ng mga custom na iskedyul.
• Access sa suporta ng eksperto.
• Mga tropeo ng tagumpay.
• "Joker Days" para sa flexibility.

Mga Benepisyo ng Pasulput-sulpot na Pag-aayuno kasama ng BodyFast:

• Simple at mabisang pagbabawas ng timbang.
• Pinahusay na kalusugan at kagalingan.
• Kakayahang umangkop sa mga pagpipilian ng pagkain (walang kinakailangang pagbibilang ng calorie).
• Pag-iwas sa yo-yo effect.
• Pagbuo ng malusog na gawi.
• Pinahusay na relasyon sa pagkain.
• Pagiging tugma sa iba pang mga diyeta (keto, paleo, low-carb).
• Angkop para sa pag-aayuno sa tubig at pagpapahiram.

Mga Resulta na Sinusuportahan ng Siyentipiko:

Maraming pag-aaral ang nagpapatunay sa mga benepisyo ng paulit-ulit na pag-aayuno, kabilang ang:

• Natural at malusog na pagbaba ng timbang.
• Pagpapalakas ng immune system.
• Pinahusay na pagsunog ng taba.
• Detoxification.
• Tumaas na antas ng enerhiya.
• Pag-iwas sa mga sakit tulad ng diabetes.
• Pagbawas ng mga allergy, pamamaga, at hindi pagpaparaan sa pagkain.

Madali at natural na pumayat – nang walang mahigpit na pagdidiyeta! Matuto pa tungkol sa agham sa likod ng paulit-ulit na pag-aayuno sa www.BodyFast.app.

Contact: BodyFast.app/en/#contact