ASICS Runkeeper - Run Tracker

ASICS Runkeeper: Kondisyon seviyenizi geliştirmenize yardımcı olacak koşu partneriniz!

Birlikte koşun!

ASICS Runkeeper, tüm koşucular için tasarlanmış bir koşu uygulamasıdır. İster koşucu ister normal bir maratoncu olun, ASICS Runkeeper topluluğuna katılın ve dünya çapındaki koşucularla ter atın.

Daha uzağa, daha hızlı ve daha uzun süre koşmanıza yardımcı olmak için eğitim planları, sesli rehberlik eğitimi, aylık koşu mücadeleleri vb. sağlıyoruz. Koşu ve antrenman hedeflerini belirleyin, ilerlemenizi takip edin ve koşularınızı toplulukla paylaşın. ASICS Runkeeper uygulaması, ilk koşunuzdan bir sonraki 5K, 10K, yarı veya tam maratonunuza kadar yanınızda. 5K koşucularından maraton koşucularına kadar sayısız insan Runkeeper'a güveniyor.

Ana işlevler:

• Sesli antrenmanlar: ASICS Runkeeper antrenörleri, ilk 5K'nızdan aralıklı antrenmanlardan meditasyon koşularına kadar sesli rehberlikle çeşitli antrenmanlar aracılığıyla size ilham verecek.

• Kişiye özel antrenman planı: Bir sonraki yarışınıza hazırlanmak için hedeflerinize (5K, 10K, yarı maraton veya tam maraton) dayalı kişiselleştirilmiş bir antrenman planı oluşturun.

• Aylık Koşu Mücadelesi: Aylık koşu mücadelesiyle motive kalın. Arkadaşlarınıza meydan okuyun ve başarılarınızı Runkeeper topluluğuyla paylaşın.

• Egzersiz takibi: koşma, yürüyüş, jogging, bisiklete binme, yürüyüş ve daha fazlası. GPS izleme, egzersizinizin gerçek zamanlı olarak net bir görünümünü sağlar. Mesafenizi (mil veya kilometre), hızınızı, ara sürelerinizi, temponuzu, yaktığınız kalorileri ve daha fazlasını kaydedin.

• Hedef Belirleme: Bir yarış, ağırlık veya tempo hedefiniz var mı? ASICS Runkeeper antrenörlerimiz, antrenman planlarımız, sesli rehberli antrenmanlarımız ve aylık mücadelelerimiz fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

• İlerleme Takibi: Ayrıntılı etkinlik veri analizi, zaman içindeki ilerlemenizi görmenize yardımcı olur.

• Koşu Ayakkabısı Takibi: Koşu ayakkabılarınızın kilometresini takip edin; uygulama, koşu ayakkabılarınızı değiştirme zamanı geldiğinde size hatırlatacaktır.

Ek özellikler:

• Koşu Grubu: Özel zorluklar oluşturun, arkadaşlarınızı davet edin, birbirinizin ilerlemesini takip edin ve sohbeti kullanarak birbirinizi teşvik edin.

• Sesli uyarılar: Koşarken hızınızı, mesafenizi, bölünmüş sürenizi ve sürenizi duyun.

• İş Ortağı Uygulamaları: Müzik dinlemek, Garmin saatleriyle senkronize etmek ve Fitbit ve MyFitnessPal gibi sağlık uygulamalarına bağlanmak için Spotify ve Apple Music'i entegre edin; böylece koşularınızı ve fitness verilerinizi giyilebilir cihazlarınızla takip edebilirsiniz.

• Kapalı Alanda Takip: Koşu bandı, eliptik ve spor salonu antrenmanlarını kronometre modunda takip edin.

• Sosyal Paylaşım: Etkinliğinizin veya koşu kulübü etkinliğinizin anlık görüntülerini sosyal medyadan mesajlaşma platformlarına kadar herhangi bir uygulamada paylaşın.

• Aktivite Veri Analizi: Koşu aktivitenizi takip edin, koşularınızın nasıl geliştiğini görün ve fitness yolculuğunuzun tam bir resmini elde edin.

• Canlı Takip: Gerçek zamanlı konumunuzu onaylı kişilerinizle paylaşın.

Evden çıkıp koşu hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak koşu topluluğumuza katılın! ASICS Runkeeper uygulamasını hemen indirin.

En son sürüm 15.14.2 güncelleme içeriği

Son güncelleme: 12 Ekim 2024

Widget'lar ekledik! Hedef ilerlemenizi istediğiniz zaman görmek için widget'ı ana ekranınıza ekleyin. Ayrıca Ben sekmesinde hedef ilerlemesinin görüntülenme biçimini de güncelledik.

Artık yeni aktivite türlerini takip edebilirsiniz: ağırlıklı yürüyüş, kano, paddleboard, tenis, turşu ve golf.