ASICS Runkeeper Courir Marcher

ASICS Runkeeper : Votre partenaire de course à pied pour vous aider à améliorer votre condition physique !

Courez ensemble !

ASICS Runkeeper est une application de course à pied conçue pour tous les coureurs. Que vous soyez un joggeur ou un marathonien régulier, rejoignez la communauté ASICS Runkeeper et transpirez avec les coureurs du monde entier.

Nous proposons des plans d'entraînement, des formations à guidage vocal, des défis de course mensuels, etc. pour vous aider à courir plus loin, plus vite et plus longtemps. Fixez-vous des objectifs de course et d'entraînement, suivez vos progrès et partagez vos courses avec la communauté. De votre première course à votre prochain 5 km, 10 km, semi-marathon ou marathon complet, l'application ASICS Runkeeper vous couvre. Des coureurs de 5 km aux coureurs de marathon, d'innombrables personnes font confiance à Runkeeper.

Fonctions principales :

• Entraînements à guidage vocal : les entraîneurs ASICS Runkeeper vous inspireront à travers une variété d'entraînements avec guidage vocal, de votre premier 5 km à l'entraînement par intervalles en passant par les courses de méditation.

• Plan d'entraînement personnalisé : créez un plan d'entraînement personnalisé basé sur vos objectifs (5 km, 10 km, semi-marathon ou marathon complet) pour préparer votre prochaine course.

• Défi de course mensuel : restez motivé avec un défi de course mensuel. Défiez vos amis et partagez vos réalisations avec la communauté Runkeeper.

• Suivi des entraînements : course à pied, marche, jogging, vélo, randonnée et plus encore. Le suivi GPS vous donne une vision claire de votre entraînement en temps réel. Enregistrez votre distance (miles ou kilomètres), votre vitesse, vos temps intermédiaires, votre allure, les calories brûlées et plus encore.

• Définition d'objectifs : vous avez un objectif de course, de poids ou de rythme ? Nos coachs ASICS Runkeeper, nos plans d'entraînement, nos entraînements à guidage vocal et nos défis mensuels vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme.

• Suivi des progrès : une analyse détaillée des données d'activité vous aide à suivre vos progrès au fil du temps.

• Running Shoe Tracker : suivez le kilométrage de vos chaussures de course et l'application vous rappellera quand il sera temps de remplacer vos chaussures de course.

Fonctionnalités supplémentaires :

• Groupe de course : créez des défis personnalisés, invitez des amis, suivez les progrès de chacun et encouragez-vous mutuellement en utilisant le chat.

• Invites vocales : écoutez votre rythme, votre distance, votre temps intermédiaire et votre temps pendant la course.

• Applications partenaires : intégrez Spotify et Apple Music pour écouter de la musique, synchroniser avec les montres Garmin et vous connecter à des applications de santé comme Fitbit et MyFitnessPal afin de pouvoir suivre vos courses et vos données de condition physique avec vos appareils portables.

• Suivi en salle : suivez les entraînements sur tapis roulant, elliptique et gym en mode chronomètre.

• Partage social : partagez des instantanés de votre événement ou de l'activité de votre club de course à pied sur n'importe quelle application, des réseaux sociaux aux plateformes de messagerie.

• Analyse des données d'activité : suivez votre activité de course, voyez comment vos courses s'améliorent et obtenez une image complète de votre parcours de remise en forme.

• Suivi en direct : partagez votre position en temps réel avec vos contacts approuvés.

Rejoignez notre communauté de coureurs pour vous aider à sortir de chez vous et à atteindre vos objectifs de course à pied ! Téléchargez l'application ASICS Runkeeper maintenant.

Contenu de la mise à jour de la dernière version 15.14.2

Dernière mise à jour : 12 octobre 2024

Nous avons ajouté des widgets ! Ajoutez le widget à votre écran d'accueil pour voir la progression de votre objectif à tout moment. Nous avons également mis à jour la façon dont la progression des objectifs est affichée dans l'onglet Moi.

Vous pouvez désormais suivre de nouveaux types d'activités, notamment : la randonnée pondérée, le kayak, le paddleboard, le tennis, le pickleball et le golf.