Ascent: screen time & offtime

การขึ้น: เวลาหน้าจอและเวลาปิด – ตัวเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ

เบื่อกับการผัดวันประกันพรุ่งและสิ่งรบกวนทางดิจิทัลแล้วหรือยัง? Ascent เป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับการสร้างนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่ดี และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ แอปอันทรงพลังนี้ช่วยให้คุณมีสมาธิและสร้างประสบการณ์ดิจิทัลที่มีเจตนามากขึ้นโดยหยุดแอปที่รบกวนสมาธิไว้ชั่วคราวและส่งเสริมการทำงานอย่างมีสติ

คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่:

• หยุดออกกำลังกายชั่วคราว: ใช้เวลาสักครู่เพื่อไตร่ตรองก่อนเปิดตัวแอปที่อาจรบกวนสมาธิ ส่งเสริมทางเลือกที่มีสติ
• เซสชันโฟกัส: สร้างช่วงเวลาที่ปราศจากสิ่งรบกวนเพื่อเพิ่มผลผลิตและประสิทธิภาพสูงสุด
• การแจ้งเตือน: ตั้งระบบเตือนให้เลิกใช้แอปที่ใช้เวลานานและปลูกฝังชีวิตดิจิทัลที่สมดุล
• การบล็อกคลิปม้วนและกางเกงขาสั้น: บล็อกส่วนเฉพาะภายในแอป เช่น Instagram Reels และ YouTube Shorts เพื่อลดการรบกวน
• ความตั้งใจ: กำหนดวัตถุประสงค์ของคุณก่อนที่จะใช้แอปที่อาจเสียเวลา เสริมสร้างความสัมพันธ์ที่มีสติกับนิสัยดิจิทัลของคุณ
• ทางลัด: ปรับปรุงขั้นตอนการทำงานของคุณด้วยการเข้าถึงแอปและลิงก์ที่จำเป็นอย่างรวดเร็ว
Ascent ช่วยให้คุณควบคุมเวลาได้อีกครั้งและบรรลุเป้าหมาย ด้วยการปรับแต่งกำหนดการบล็อกและรับการแจ้งเตือนที่สร้างแรงบันดาลใจ คุณสามารถบอกลาการเลื่อนหน้าจอที่ยุ่งยากและพบกับไลฟ์สไตล์ที่มีสติและมีประสิทธิผลมากขึ้นได้ ดาวน์โหลด Ascent วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่ความสัมพันธ์ที่ดียิ่งขึ้นด้วยโทรศัพท์ของคุณ