Ascent: screen time & offtime

Opstijging: schermtijd en vrije tijd – uw productiviteitsbooster

Ben je het uitstelgedrag en de digitale afleidingen beu? Ascent is de ultieme oplossing voor het opbouwen van gezonde telefoongebruiksgewoonten en het verhogen van uw productiviteit. Deze krachtige app helpt je gefocust te blijven en een meer doelgerichte digitale ervaring te creëren door afleidende apps te pauzeren en bewust werken aan te moedigen.

De belangrijkste kenmerken zijn:

• Pauzeer de oefening: Neem even de tijd om na te denken voordat u potentieel afleidende apps start, die bewuste keuzes promoten.
• Focussessie: Creëer afleidingsvrije perioden om de productiviteit en efficiëntie te maximaliseren.
• Herinneringen: Stel herinneringen in om tijdrovende apps achterwege te laten en een evenwichtig digitaal leven te cultiveren.
• Reels en Shorts blokkeren: Blokkeer specifieke secties in apps zoals Instagram Reels en YouTube Shorts om onderbrekingen te minimaliseren.
• Intenties: Bepaal uw doel voordat u potentieel tijdverspillende apps gebruikt, en zorg voor een bewuste relatie met uw digitale gewoonten.
• Snelkoppelingen: Stroomlijn uw workflow met snelle toegang tot essentiële apps en links.

Ascent stelt je in staat om de controle over je tijd terug te krijgen en je doelen te bereiken. Door blokkeringsschema's aan te passen en motiverende herinneringen te ontvangen, kunt u afscheid nemen van het dwangmatige scrollen en hallo zeggen tegen een meer bewuste en productieve levensstijl. Download Ascent vandaag nog en begin aan een reis naar een gezondere relatie met je telefoon.