Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod

Zen: Relantai, Meditate & Sleep Mod adalah panduan utama anda untuk kehidupan emosi yang lebih bahagia dan sihat. Aplikasi ini, pemilihan Google "Best of 2016", menawarkan kandungan yang pelbagai untuk membantu anda berehat, bermeditasi, dan tidur nyenyak. Mempunyai meditasi berpandu mingguan, audio dan video relaksasi, muzik tidur yang mendalam, dan terapi rentak binaural, ada sesuatu untuk semua orang. Ia juga termasuk Audio ASMR dan pelacak mood yang unik untuk memantau kesejahteraan emosi anda. Terdapat dalam bahasa Inggeris, Sepanyol, dan Portugis, ia memenuhi khalayak global.

Zen: Ciri -ciri Aplikasi Mod Santai, Meditasi & Tidur:

• Meditasi Berpandu Mingguan: Pelbagai pilihan meditasi berpandu menangani pelbagai keperluan: relaksasi, tidur mendalam, peningkatan mood, pelepasan kecemasan, pengurangan tekanan, dan tumpuan kerja yang lebih baik. Meditasi baru ditambah setiap minggu.
• Audio & Video Relaksasi & Meditasi: Perpustakaan yang luas dari bunyi alam yang menenangkan, menenangkan muzik, dan visual yang tenang mencipta pengalaman yang damai dan mendalam.
• Deep Sleep & Morning Music: Trek muzik yang direka khusus mempromosikan kelonggaran, meningkatkan kualiti tidur, dan memberi tenaga kepada pagi anda.
• Binaural Beats Therapy: Menggunakan frekuensi khusus untuk mensasarkan pelbagai aspek kesejahteraan, dari keintiman yang lebih baik kepada penyembuhan chakra, pelepasan endorphin, peningkatan kognitif, dan ketinggian mood.

Petua Pengguna:

• Terokai pelbagai meditasi: Eksperimen dengan meditasi berpandu yang berbeza untuk mengetahui apa yang paling sesuai dengan anda. Setiap menawarkan faedah yang unik.
• Buat persekitaran yang menenangkan: Cari ruang yang tenang dan selesa untuk bersantai yang optimum. Dimkan lampu, gunakan lilin, atau minyak penting untuk meningkatkan suasana yang menenangkan.
• Konsistensi adalah kunci: Buat meditasi kebiasaan harian dengan mengetepikan masa yang berdedikasi setiap hari untuk kesejahteraan mental.

Kesimpulan:

Zen: Mod Santai, Meditasi & Tidur menyediakan pendekatan yang komprehensif untuk kesejahteraan emosi melalui teknik meditasi yang pelbagai dan sumber relaksasi. Ciri -ciri meditasi, audio/video, muzik tidur, rentetan binaural, dan pengesanan mood -menawarkan jalan holistik untuk mengimbangi dan ketenangan. Sama ada anda berhasrat untuk mengurangkan tekanan, meningkatkan tidur, atau menaikkan mood anda, aplikasi ini menyediakan alat untuk kehidupan yang lebih bahagia dan sihat.