Grow Muscles：Gym Game
4.3
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程序描述
为了达到游戏中的峰值身体状况，您需要将角色的肌肉推向极限。参与针对每个肌肉群体的全面锻炼程序。首先要进行强烈的力量训练课程，该课程专注于手臂，腿部，核心和背部。使用自由重量，阻力带和体重运动来确保全身锻炼，从而最大程度地提高肌肉生长和耐力。
接下来，利用游戏中可用的各种健身设备。从跑步机和固定自行车用于心血管健康的固定自行车到靶向肌肉建设的重量机和电缆系统，每件设备都提供了独特的好处。操纵角色以有效地使用这些机器，调整重量和阻力水平，以挑战角色的肌肉并促进增长。定期在不同类型的设备之间切换将有助于防止高原并保持角色的训练动态和有效。
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