Bestcycling

成千上萬的虛擬室內騎自行車和健身課程正在等待改變您的身心。

Bestcycling是旨在從家庭或健身房舒適地提供虛擬室內自行車體驗的最終應用。除了騎自行車外，它還提供各種活動，包括瑜伽，普拉提，HIIT，功能訓練，跑步，橢圓鍛煉，正念練習以及旨在促進健康飲食習慣的個性化營養計劃。

它如何工作

免費計劃：

• 每週五個不同的課程。
• 一項全面的個性化營養計劃，其中包括數千種食譜。
• 獲得旨在培養心理健康的Bestmind 。

高級計劃：

• 在所有活動中無限訪問數千個課程。
• 專門為您精心製作的量身定制的培訓計劃。
• 藍牙與心率監測器，滾輪和自行車的兼容性。
• 下載課程和播放的離線訪問。
• 您喜歡的課程和食譜的可自定義管理。

最佳活動提供的活動

六項引人入勝的活動無縫融合，使運動愉快和激勵。

• Bestcycling ：非常適合室內自行車愛好者，其中包括利用心率和功率跟踪的課程，以及FTMS連接進行優化的鍛煉。
• Bestrunning ：轉變為一場嬉戲的冒險，時光和距離似乎飛逝。
• Best Walking ：橢圓形訓練，影響減少，從而在享受激勵音樂和講師指導的同時易於遵循。
• 最好的訓練：有或沒有設備的力量訓練和肌肉色調選項，使您能夠在任何地方保持活躍。
• 最佳平衡：受瑜伽和普拉提啟發的課程，以增強靈活性，核心力量和姿勢，非常適合預防傷害和減輕背部疼痛。
• BestMind ：簡短的冥想會議（10-20分鐘），重點是減輕壓力，情緒智力和整體幸福。
• 營養計劃：通過針對個人喜好量身定制的定制飲食計劃來改善飲食習慣和實現個人目標的系統方法。

好訓練的好處

• 增強心血管健康。
• 健美，更強壯的肌肉。
• 提高柔韌性和更健康的脊柱。
• 愉快且激勵的家庭鍛煉。
• 有或沒有設備的靈活培訓選項。
• 離線班級複製無互聯網連接。
• 增強了心理清晰度和情感平衡。
• 營養餐與您的健身目標保持一致。
• 觸手可及的便攜式私人教練。

免費嘗試應用程序

新的免費課程每週發布，定期旋轉，以保持您的日常新鮮和引人入勝。營養計劃和最佳功能是完全免費的。有關個性化培訓，離線下載和高級功能，請考慮升級到高級計劃。請注意，除非提前禁用，否則訂閱將在到期後自動續訂。

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