Warm Up & Morning Workout App

แอป WarmUp โดย Fitness Coach: ปริมาณการออกกำลังกายในแต่ละวันของคุณ

แอป WarmUp โดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันบนมือถือของคุณสำหรับการวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน ออกแบบมาเพื่อตอบสนองบุคคลทุกระดับความฟิต ระดับ แอปนี้เป็นเพื่อนออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ ช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า เตรียมร่างกายสำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง และ Achieve เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ -

นี่คือสิ่งที่ทำให้แอป WarmUp โดดเด่น:

• กิจวัตรการวอร์มอัพและการยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: เริ่มต้นวันใหม่อย่างถูกต้องด้วยกิจวัตรการวอร์มอัพและการยืดกล้ามเนื้อแบบกำหนดเองที่ปรับให้เหมาะกับระดับประสบการณ์ของคุณ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ โค้ช หรือประสบการณ์การออกกำลังกายมาก่อน
• การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ: การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ มอบประสบการณ์ส่วนตัวที่ให้ความรู้สึกเหมือนมี ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่แท้จริงอยู่เคียงข้างคุณ
• หกระดับความยาก: ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นการเดินทางเพื่อออกกำลังกายหรือเป็นนักกีฬาที่ช่ำชอง แอปนี้มีระดับความยากหกระดับเพื่อให้แน่ใจว่าท้าทายแต่ยังสามารถทำได้ ประสบการณ์
• แผน 30 วัน: มีแรงบันดาลใจและทำตามแผนด้วยแผน 30 วันของแอป ซึ่งออกแบบมาเพื่อนำคุณไปสู่เป้าหมายการออกกำลังกายในสี่สัปดาห์ เลือกจากสามระดับความยากที่แตกต่างกัน โดยค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
• การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน: นอกเหนือจากความท้าทาย 30 วัน แอปยังมีการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่หลากหลาย เลือกการออกกำลังกายที่คุณต้องการ เลือกระยะเวลาที่คุณต้องการ และเลือกจากหกระดับความยากเพื่อปรับแต่งประสบการณ์การออกกำลังกายของคุณ
• การออกกำลังกายแบบกำหนดเอง: ควบคุมกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณโดยสร้างการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณเอง จากฐานข้อมูลที่กว้างขวางของแอปซึ่งมีวิดีโอแบบฝึกหัดมากกว่า 130 รายการ

นอกเหนือจากคุณสมบัติหลักแล้ว แอป WarmUp ยังมอบสิทธิประโยชน์เพิ่มเติมมากมาย:

• การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ: ใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดด้วยการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพซึ่งออกแบบมาเพื่อมอบผลลัพธ์
• วิดีโอ HD ของผู้ฝึกสอนตัวจริง: เรียนรู้รูปแบบและเทคนิคที่เหมาะสมด้วยวิดีโอความคมชัดสูงที่มีผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสตัวจริง
• การติดตามและความคืบหน้าการออกกำลังกาย: ติดตามความคืบหน้าของคุณและรักษาแรงบันดาลใจโดยการติดตามการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้น ความสำเร็จ และโดยรวม ความคืบหน้า
• การติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญ: รับข่าวสารเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายแคลอรี่ของคุณและติดตามการเดินทางเพื่อการออกกำลังกายของคุณด้วยการติดตามการเผาผลาญแคลอรี่โดยละเอียด
• การรวม Google Fit: ซิงค์ข้อมูลการออกกำลังกายของคุณกับ Google Fit ได้อย่างราบรื่นเพื่อมุมมองที่ครอบคลุมของกิจกรรมการออกกำลังกายของคุณ
• การออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์: เพลิดเพลินกับความสะดวกสบายในการออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลย อุปกรณ์พิเศษ
• การแบ่งปันทางสังคม: แบ่งปันความสำเร็จในการออกกำลังกายของคุณและสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นด้วยการแชร์การออกกำลังกายของคุณบนโซเชียลมีเดีย

ด้วยแอป WarmUp โดย Fitness Coach การบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณง่ายกว่าที่เคย ดาวน์โหลดแอปวันนี้และสัมผัสพลังของการออกกำลังกายแบบส่วนตัวเพียงปลายนิ้วสัมผัส