Warm Up & Morning Workout App

Ứng dụng WarmUp của Fitness Coach: Liều lượng tập thể dục hàng ngày của bạn

mục tiêu thể dục của bạn. Achieve

Đây là điều khiến Ứng dụng WarmUp trở nên nổi bật:

• Các thói quen khởi động và giãn cơ hàng ngày: Bắt đầu ngày mới của bạn với các thói quen khởi động và giãn cơ tùy chỉnh phù hợp với cấp độ kinh nghiệm của bạn, từ cơ bản đến nâng cao. Không cần thiết bị, huấn luyện viên hoặc kinh nghiệm tập luyện trước đó.
• Các bài tập được thiết kế chuyên nghiệp: Tất cả các bài tập đều được các huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp thực hiện tỉ mỉ, mang đến cho bạn trải nghiệm cá nhân hóa giống như đang có một huấn luyện viên cá nhân thực sự ở bên cạnh bạn.
• Sáu cấp độ khó: Cho dù bạn mới bắt đầu hành trình tập thể dục hay là một vận động viên dày dạn kinh nghiệm, ứng dụng đều cung cấp sáu cấp độ khó để đảm bảo một trải nghiệm đầy thử thách nhưng có thể đạt được.
• Kế hoạch 30 ngày: Luôn có động lực và đi đúng hướng với kế hoạch 30 ngày của ứng dụng, được thiết kế để hướng dẫn bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình trong bốn tuần. Chọn từ ba mức độ khó khác nhau, tăng dần cường độ tập luyện của bạn theo thời gian.
• Bài tập độc lập: Ngoài các thử thách 30 ngày, ứng dụng còn cung cấp nhiều bài tập độc lập. Chọn bài tập bạn mong muốn, chọn thời lượng ưa thích và chọn từ sáu cấp độ khó để tùy chỉnh trải nghiệm thể dục của bạn.
• Bài tập tùy chỉnh: Kiểm soát thói quen tập thể dục của bạn bằng cách tạo các bài tập được cá nhân hóa của riêng bạn từ cơ sở dữ liệu rộng lớn của ứng dụng gồm hơn 130 bài tập video.

Ngoài các tính năng cốt lõi, Ứng dụng WarmUp còn mang đến nhiều lợi ích bổ sung:

• Các bài tập nhanh và hiệu quả: Tận dụng tối đa thời gian của bạn với các bài tập hiệu quả được thiết kế để mang lại kết quả.
• Video HD của các huấn luyện viên thực thụ: Tìm hiểu hình thức và kỹ thuật phù hợp với các video rõ ràng, độ phân giải cao có sự góp mặt của các chuyên gia thể hình thực sự.
• Theo dõi và tiến độ tập luyện: Theo dõi tiến độ của bạn và duy trì động lực bằng cách theo dõi các bài tập đã hoàn thành, thành tích và tổng thể của bạn tiến độ.
• Theo dõi lượng calo đã đốt cháy: Luôn cập nhật về lượng calo tiêu thụ và theo dõi hành trình tập thể dục của bạn bằng tính năng theo dõi lượng calo đốt cháy chi tiết.
• Tích hợp Google Fit: Đồng bộ hóa liền mạch dữ liệu bài tập thể dục của bạn với Google Fit để có cái nhìn toàn diện về các hoạt động thể dục của bạn.
• Tập luyện không cần thiết bị: Tận hưởng sự tiện lợi khi tập luyện ở mọi nơi, mọi lúc mà không cần bất kỳ thiết bị nào thiết bị đặc biệt.
• Chia sẻ trên mạng xã hội: Chia sẻ thành tích thể dục của bạn và truyền cảm hứng cho người khác bằng cách chia sẻ quá trình tập luyện của bạn trên mạng xã hội.

Với Ứng dụng WarmUp của Fitness Coach, đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn dễ dàng hơn bao giờ hết. Hãy tải ứng dụng ngay hôm nay và trải nghiệm sức mạnh của việc tập thể dục được cá nhân hóa ngay trong tầm tay bạn.