Gym Workout Planner & Tracker

Prêt à transformer votre corps et à impressionner vos amis avec vos résultats de gym? Ne cherchez pas plus loin! Notre application d'entraînement est l'outil ultime conçu pour des résultats rapides, que vous commenciez simplement ou que vous cherchiez à élever votre formation en force aux niveaux professionnels. Avec nos plans d'entraînement au gymnase conçus par des experts, vous soulèverez des poids et faites de l'exercice comme un pro, ce qui en fait la seule application d'entraînement dont vous aurez besoin.

Notre application propose:

• Routines d'entraînement pour débutants et professionnels: Conçus par des experts en fitness, nos routines s'adressent à tous les niveaux, des nouveaux arrivants aux culturistes assaisonnés.
• Application complète de l'entraînement du gymnase: Le plus grand entraîneur d'entraînement avec un ensemble complet d'outils pour transformer votre corps.
• Entraîneur personnel: Notre application agit comme votre entraîneur personnel, vous guidant à travers chaque entraînement avec précision.
• Transformation du corps: commencez à s'entraîner dès aujourd'hui et voyez votre corps changer en un rien de temps.

Que vous soyez nouveau dans le levage de poids ou un pro chevronné, nous avons tout ce dont vous avez besoin pour réussir. Nos vidéos pointues et nos photos d'exercices claires fournissent des conseils détaillés pour le poids corporel et les exercices d'entraînement en poids visant à tonifier, à l'entraînement en force et à minceur.

Notre application est votre solution complète de fitness pour le gymnase, équipée de tout ce dont vous avez besoin pour vous mettre en forme et rester en forme. Utilisez nos plans d'entraînement en toute confiance et témoignez des améliorations rapides de votre physique. Partagez vos routines avec votre copain d'entraînement pour se garder motivé et sur la bonne voie. Que vous commenciez votre voyage de musculation ou que vous poussiez votre poids à de nouveaux sommets, notre application est parfaite pour vous.

Base de données d'exercice d'application d'entraînement

• Plus de 3000 variations d'exercice
• Vidéos haute résolution et photos riches pour chaque exercice
• Descriptions détaillées et faciles à comprendre
• Fonctionnalité de recherche par groupe musculaire, type d'équipement ou mot-clé

Routines d'entraînement

• Plusieurs routines d'entraînement de gymnase adaptées à divers objectifs de fitness
• Des entraînements spécifiques axés sur les muscles et le corps complet conçu pour vous faire tonique
• Support unique pour les super sets
• Routines pour les débutants, les intermédiaires et les experts
• Cardio intégré pour une expérience d'entraînement complète

Caractéristiques

• Enregistrez vos exercices préférés pour un accès rapide
• Personnaliser et enregistrer les routines préfabriquées
• Créer ou importer votre programme d'entraînement existant
• Indices audio pour les périodes de repos entre les ensembles
• Options de poids corporel, de temps basé sur le temps, de poids libre ou de machines

Journal d'entraînement

• Spacker de gym: passez en revue votre histoire d'entraînement en toute simplicité
• Journal d'entraînement accessible pour suivre vos progrès
• Restez motivé en regardant en arrière vos entraînements passés

Ce tracker d'entraînement complet et coach de fitness vous est présenté par Fitness22, un nom de confiance en fitness et en santé, utilisé par des millions. Inspirez-vous par des histoires de réussite réelles sur notre page Facebook et notre site Web . Pour plus de conseils et d'informations, consultez notre blog .

Nous sommes là pour vous! Si vous avez des questions, des commentaires ou des idées, n'hésitez pas à nous contacter à [email protected] .