Lose weight without dieting

Lose weight without dieting的主要特点：

- 轻松计算卡路里： 该应用程序简化了膳食记录，是手动跟踪的便捷替代方案。

- 全面膳食分析： 通过详细的卡路里、蛋白质、脂肪和碳水化合物分解以及健康评估来深入了解您的饮食。

- 集成健身追踪： 记录锻炼情况，让应用程序相应调整您的热量需求，确保获得最佳效果。

- 动机进度跟踪： 通过清晰的体重和测量数据图表（胸围、腰部、大腿）可视化您的成功。

- 个性化计划：即使没有事先了解，也可以收到定制的营养和锻炼计划来指导您的进步。

- 增强功能：受益于附加功能，包括每日营养图表、饮水量跟踪、提醒、笔记、情绪记录、照片上传、日程安排工具和预设减肥计划。

摘要：

Lose weight without dieting 提供了一种有趣、简单且全面的健康体重管理方法。 跟踪您的饮食、监控您的进度并获得个性化支持 - 一切都在一款用户友好的应用程序中。立即下载并开始您的减肥之旅！