Crunch+

发现您可以随时随地享受的终极紧缩锻炼。使用Crunch+，您可以通过各种旨在满足您健身目标的课程来调整和雕刻身体。无论您是想在家中汗水还是在健身房推动极限，Crunch+都提供了由Crunch的顶级教练领导的最佳按需和现场直播锻炼。

潜入一个迎合各种健身水平和兴趣的班级库。从高强度的间隔训练（HIIT）到充满活力的舞蹈课，平静的瑜伽，核心加强练习，伸展运动，普拉提，冥想和动态循环，每个人都有一些东西。每周都会增加新的锻炼，您与Crunch+的健身旅程总是新鲜而令人兴奋的。

作为新的订户，您将有机会通过免费试用探索紧缩+。享受访问：

• 数百次按需锻炼，确保您始终有各种选择。
• 适合每个身体的健身课程 - 从初学者到达，找到最适合您的技能水平的人。
• 每周增加新的锻炼，使您的日常锻炼变化和引人入胜。
• 每周的现场直播课程，将小组锻炼的精力和动力直接带给您。
• 在家锻炼，可以轻松保持活跃而不离开生活空间。
• 为健身房设计的练习，非常适合当您想达到重量或使用设备时。
• 从快速5分钟的课程到全面的60分钟课程，适合您的繁忙日程。

有了Crunch+，您可以随时随地，任何设备和任何设备中的健身。今天开始您的旅程，今天就更健康，更调理您！