No Drink, No Drugs

नोड्रिंक, नोड्रग्स गार्जिएनगेल: आपका मुफ्त लत वसूली साथी

यह मुफ्त मोबाइल एप्लिकेशन शराब, दवा और पदार्थ की लत से जूझ रहे व्यक्तियों के लिए व्यापक सहायता प्रदान करता है। प्रमुख विशेषताओं में एक संयम ट्रैकर, 12 चरणों और 12 परंपराओं पर मार्गदर्शन, और पड़ाव कार्यक्रम पर जानकारी शामिल है।

ऐप का संयम कैलेंडर उपयोगकर्ताओं को पूरे महीने अपनी प्रगति की निगरानी करने की अनुमति देता है। 12 चरण और 12 परंपरा अनुभाग वसूली के लिए एक संरचित मार्ग प्रदान करता है, जबकि पड़ाव कार्यक्रम उपयोगकर्ताओं को भूख, क्रोध, अकेलेपन और थकान को पहचानने और प्रबंधित करने में मदद करता है - रिलैप्स के लिए सामान्य ट्रिगर।

दैनिक अनुस्मारक प्रतिबद्धता को सुदृढ़ करते हैं: एक सुबह की चेक-इन 24 घंटे का जश्न मनाते हुए, एक मध्याह्न पड़ाव आत्म-मूल्यांकन, और एबस्टिनेंस कैलेंडर को अपडेट करने के लिए एक शाम का संकेत। नोड्रिंक का उपयोग करने के लाभ, नोड्रग्स गार्जियनगेल:

नि: शुल्क और सुलभ:

बिना किसी लागत के उपलब्ध, यह सुनिश्चित करना कि समर्थन सभी के लिए आसानी से उपलब्ध है।

• प्रगति ट्रैकिंग: संयम कैलेंडर प्रगति और जवाबदेही का एक दृश्य प्रतिनिधित्व प्रदान करता है। रिकवरी मार्गदर्शन:
12 चरण और 12 परंपराओं की रूपरेखा वसूली के लिए एक सिद्ध पथ प्रदान करती है।
• नियमित रिमाइंडर: दैनिक सूचनाएं उपयोगकर्ताओं को अपने लक्ष्यों और संभावित ट्रिगर पर ध्यान केंद्रित करती हैं।
• हॉल्ट प्रोग्राम इंटीग्रेशन: भावनात्मक और भौतिक राज्यों के प्रबंधन में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करता है जो कि रिलैप्स को जन्म दे सकता है।
• संरचित समर्थन: कई दैनिक अनुस्मारक वसूली यात्रा के दौरान एक सुसंगत समर्थन प्रणाली बनाते हैं।