Nitnem

Nitnem，转化为“日常工作”或“日常实践”，是锡克教的一个基本方面，涉及对特定赞美诗和祈祷的定期朗诵Gru Granth Sahib，这是锡克教信仰的核心宗教经文。这种做法在虔诚的锡克教徒的生活中占有重要地位，充当了一个精神上的游戏机，可帮助他们与神保持深远的联系。

Nitnem包括来自Guru Granth Sahib中各种大师的赞美诗和成分的策划集合。这些组成在全天都在指定的时间上朗诵，就像控制台内执行的特定任务一样。这种结构化的实践有助于锡克教徒加强他们的精神纪律，促进日常生活中的奉献，谦卑和正念。

nitnem祈祷的朗诵发生在不同时期，这在不同的锡克教传统之间可能有所不同。常见的祈祷包括“ Japji Sahib”，“ Jaap Sahib”，“ Tav-Prasad Savaiye”，“ Anand Sahib”，“ Rehras Sahib”和“ Kirtan Sohila”。这些祈祷对于锡克教徒与神建立联系并加强他们的精神旅程至关重要。

Nitnem的实践不仅在精神上具有重要意义，而且在锡克教中具有巨大的道德重要性。它可以帮助锡克教徒将思想集中在上师的教义上，促进谦卑，感恩和无私等美德。经常背诵这些赞美诗可以清除思想和灵魂，从而导致精神进步，并与神的更深的联系。

从本质上讲，Nitnem是一种精神上的游戏机，是锡克教徒日常精神习惯的核心，引导他们迈向奉献和道德正直的生活。