Ascent: mindful appblock

Ascent：培养健康手机习惯的终极盟友

Ascent 是长期培养健康手机使用习惯的终极应用程序。它可以通过暂停破坏性应用程序并防止不必要地滚动新闻源和短视频来帮助您克服拖延症。凭借先进的阻止和跟踪功能，Ascent 使您能够掌控自己的时间并实现您的目标。

Ascent 如何帮助您：

• 应用程序阻止：阻止分散注意力的应用程序，设置自定义时间表，并接收通知以保持正轨。
• 用心工作和创造：而不是无意识地滚动，Ascent 鼓励您专注于富有成效的任务。
• 励志名言和提醒：通过可定制的励志名言和提醒保持灵感和专注。
• 活动跟踪：通过详细的活动跟踪来跟踪您的进度，查看您的成就以及在生产性活动上花费的时间。
• 每日应用程序使用情况报告：深入了解您的手机使用习惯并做出明智的决定
• 辅助功能服务 API： Ascent 使用辅助功能服务 API 来检测和阻止应用程序，确保所有数据保留在您的手机上，并且不会收集任何个人信息。

结论：

Ascent 是一款功能强大且直观的应用程序，可帮助您养成健康的手机使用习惯、保持专注并对抗拖延症。凭借其阻止和跟踪功能，您可以控制自己的时间并实现您的目标。励志名言和提醒让您保持灵感，而每日应用程序使用情况报告可帮助您了解自己的习惯并做出积极的改变。

立即下载 Ascent，开始掌控您的时间和生活！