Rashaqa: Steps,Calorie counter

Naghahanap upang mapahusay ang iyong paglalakbay sa kalusugan at fitness? Rashaqa: Mga Hakbang, Calorie Counter ang iyong panghuli kasama, na nag -aalok ng isang komprehensibong suite ng mga tool na idinisenyo upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa kagalingan. Kung naglalayong ibuhos mo ang ilang pounds, bumuo ng kalamnan, o mapalakas lamang ang iyong pangkalahatang kalusugan, nasaklaw ka ng app na ito. Nagtatampok ito ng isang pedometer, calorie counter, mga plano sa pag -eehersisyo sa bahay, at mga personalized na plano sa diyeta, ginagawa itong katulad sa pagkakaroon ng isang personal na tagapagsanay at nutrisyonista mismo sa iyong bulsa. Na may higit sa 400 iba't ibang mga plano sa pagkain, dalubhasa na ginawa ng mga gawain sa ehersisyo, at tumpak na pagsubaybay sa calorie, binibigyan ka ng Rashaqa na kontrolin ang iyong kalusugan. I -download ang app ngayon at sumakay sa iyong landas sa isang fitter, mas malusog ka!

Mga Tampok ng Rashaqa: Mga Hakbang, Calorie Counter:

Calories Counter: Ang Calorie Tracker ng Rashaqa ay isang tagapagpalit ng laro, na nagpapahintulot sa iyo na subaybayan ang iyong paggamit ng calorie sa iba't ibang mga diyeta, kabilang ang mga pansamantalang programa ng pag-aayuno at pagbaba ng timbang. Nagbibigay ang app ng isang detalyadong talahanayan ng calories para sa bawat diyeta, tinitiyak ang tumpak na pagsubaybay at pagtulong sa iyo na manatili sa kurso sa iyong mga layunin sa kalusugan.

Malusog na diyeta: Sa pamamagitan ng pagtukoy ng iyong mga layunin sa kalusugan, ang mga plano sa pagkain ng Rashaqa ay nilikha ng mga nutrisyunista upang umangkop sa iyong mga pangangailangan. Na may higit sa 400 iba't ibang mga plano sa pagkain sa iyong mga daliri, mayroon kang kakayahang umangkop upang ayusin ang iyong pagkain at pagsubaybay sa pagkain upang magkahanay sa iyong mga kagustuhan at mga kinakailangan sa pagdiyeta.

Pag -eehersisyo sa Bahay: Kumuha ng mga personalized na plano sa pag -eehersisyo kasama ang serbisyo sa pag -eehersisyo sa bahay ng Rashaqa, na idinisenyo upang matulungan kang masunog ang taba at makamit ang iyong mga layunin sa fitness. Ang isang virtual na personal na fitness coach ay gagabay sa iyo sa bawat pag -eehersisyo, tinitiyak na manatiling motivation at subaybayan.

Mga tip para sa mga gumagamit:

Gamitin ang Calories Counter: Leverage Rashaqa's Calorie Tracker upang maingat na subaybayan ang iyong paggamit ng calorie para sa iba't ibang mga diet at mga programa ng pagbaba ng timbang. Sumisid sa koleksyon ng app ng madali at mabilis na malusog na mga recipe upang mapanatili ang iyong mga pagkain kapwa masarap at masustansya.

Sundin ang malusog na mga plano sa diyeta: I -input ang iyong mga layunin sa kalusugan sa app, at hayaang piliin ng Rashaqa ang perpektong plano sa pagkain para sa iyo. Huwag mag -atubiling baguhin ang iyong pagkain at pagsubaybay sa pagkain habang umuusbong ang iyong mga kagustuhan at pangangailangan.

Makinabang mula sa mga pag -eehersisyo sa bahay: Yakapin ang mga isinapersonal na plano sa ehersisyo sa bahay upang epektibong masunog ang mga calorie at maabot ang iyong perpektong timbang. Payagan ang iyong personal na fitness coach na mamuno sa iyo sa pamamagitan ng mga naka-target na pag-eehersisyo na nasusunog ng taba, tinitiyak na masulit mo ang bawat session.

Konklusyon:

Rashaqa: Mga Hakbang, Calorie Counter ay nakatayo bilang panghuli sa kalusugan at fitness app, na nag -aalok ng isang malawak na hanay ng mga tampok upang suportahan ang iyong paglalakbay sa kagalingan. Mula sa calorie counter at malusog na plano sa diyeta hanggang sa serbisyo sa pag -eehersisyo sa bahay at mga hakbang, tinutugunan ng app ang lahat ng mga aspeto ng iyong mga pangangailangan sa kalusugan at fitness. Manatiling motivation, subaybayan ang iyong pag -unlad, at magsikap patungo sa isang malusog na pamumuhay kasama ang Rashaqa sa tabi mo. I -download ang app ngayon at gawin ang unang hakbang patungo sa isang fitter at mas malusog ka.