Google Fit: Activity Tracking

Google Fit: လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းသည်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုရရှိရန်အတွက်သင်၏အဆုံးစွန်သောမဟာမိတ်ဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) နှင့်အမေရိကန်နှလုံးရောဂါ (AHA) နှင့် ပူးပေါင်း. ၎င်းသည်နှလုံးအချက်များနှင့်မိတ်ဆက်ပေးသည်။ နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းမိနစ် 30 သာသွက်လက်စွာစားခြင်းအားဖြင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုသိသိသာသာလျှော့ချပေးပြီးသင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ဖုန်းသို့မဟုတ်စမတ်နာရီများကို အသုံးပြု. သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလွယ်ကူစွာခြေရာခံရန်, အခြားအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများနှင့်ချိတ်ဆက်ခြင်းအားဖြင့် Google Fit သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုအာရုံစိုက်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပြည့်စုံစွာခြုံငုံဖော်ပြထားသည်။

Google fit ၏ထူးခြားချက်များ - လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း -

⭐ကိုယ်ပိုင်လှုပ်ရှားမှုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များ - Google Fit သည်သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်သင့်အားကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီခြင်းအပေါ် အခြေခံ. လှုပ်ရှားမှုရည်မှန်းချက်များတည်ဆောက်သည်။

⭐ Real-time for teatout tracking: သင်၏ဖုန်းသို့မဟုတ်စမတ်နာရီအာရုံခံကိရိယာများမှတစ်ဆင့်သင်၏ပြေးခြင်း, လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်စက်ဘီးစီးခြင်းဆိုင်ရာအစည်းအဝေးများအတွက်လက်ငင်းထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အသေးစိတ်စာရင်းဇယားများကိုရယူပါ။

⭐ရည်မှန်းချက်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုသင်၏နှလုံးအချက်များနှင့်ခြေလှမ်းများဂိုးများသို့အလွယ်တကူစောင့်ကြည့်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စိန်ခေါ်ရန်သူတို့ကိုညှိပါ။

►အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်မှုရှာဖွေခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများကိုအလိုအလျောက်အသိအမှတ်ပြုပြီး logs လုပ်ပြီးမှတ်တမ်းတင်ထားသည့်ခြေလှမ်းတိုင်းအတွက်သင်အကြွေးရရှိသည်။

app အကြိုက်ဆုံးအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများနှင့်ပေါင်းစည်းခြင်း - သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်တိုးတက်မှုအပေါ်ဘက်စုံအမြင်များရရှိရန်အခြားကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်း။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

phone သင့်ဖုန်းသို့မဟုတ်စမတ်နာရီကိုသိမ်းထားပါ။

⭐တသမတ်တည်းနေပါ။ သင်၏နေ့စဉ်နှလုံးအချက်များနှင့်ခြေလှမ်းများနှင့်ခြေလှမ်းများကိုတွေ့ရန်ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်တသမတ်တည်းလုပ်ဆောင်မှုအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့်တွေ့ဆုံရန်ရည်ရွယ်သည်။

⭐မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကြိုးစားကြည့်ပါ။

other အခြားအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်စည်းညှိပါ။ သင်၏တိုးတက်မှု၏ပြည့်စုံသောခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ရရှိရန် Google Fit နှင့် Google Fit ကိုဆက်သွယ်ပါ။

နိဂုံး:

Google Fit: လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်စေရန်ကြိုးပမ်းသူမည်သူမဆိုအတွက်ထူးခြားသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ဆောင်မှုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များ, တခြားအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်အတူ Real-time tracking, အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်မှုရှာဖွေခြင်းနှင့်အခြားအက်ပ်များဖြင့်ချောမွေ့စွာပေါင်းစည်းခြင်းနှင့်ချောမွေ့စွာပေါင်းစည်းခြင်းတို့ဖြင့်သင်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်ရန်လိုအပ်သည့်အင်္ဂါရပ်များကိုပေးသည်။ အကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်၎င်း၏စွမ်းရည်များကိုအပြည့်အဝအသုံးချခြင်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များကိုအားစိုက်ထုတ်နိုင်သည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။