Omada

Omada - это революционная онлайн -программа, предназначенная для того, чтобы помочь вам развивать длительные здоровые привычки. Приложение для пользователя поддерживает вас связан с вашим личным тренером, позволяя легко отслеживать блюда, мониторинг физической активности и взаимодействие с вашей группой поддержки. Он предоставляет мобильную платформу для выполнения еженедельных уроков и просмотра вашего прогресса, при этом используя передовые стратегии изменения поведения для персонализированной поддержки. OMADA является высокоэффективным инструментом для снижения риска хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа и болезни сердца. Присоединяйтесь к тысячам, уже испытывающим преимущества инновационного подхода Omada к цифровой поведенческой медицине.

Особенности OMADA:

Прямой обмен сообщениями с вашим тренером: оставайтесь на связи с вашим преданным тренером через прямое обмен сообщениями для персонализированного руководства и поддержки на протяжении всего вашего здравоохранения.

Отслеживание еды на ходу: удобно отслеживать еду в любое время, где угодно, используя интуитивную функцию отслеживания приложения.

Отслеживание шага и физической активности: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы оставаться на пути к вашим целям фитнеса и поддерживать активный образ жизни.

Еженедельные уроки по мобильному формату: доступ и полные занятия еженедельными уроками, оптимизированные для мобильных устройств, позволяя вам учиться и прогрессировать в своем собственном темпе.

Советы для пользователей:

Оставайтесь на связи со своим тренером: Регулярное общение с вашим тренером является ключевым. Поделитесь своим прогрессом, задавайте вопросы и получите ценные отзывы и поддержку.

Используйте отслеживание еды: максимально используйте функцию отслеживания еды, чтобы построить более здоровые привычки питания, отслеживать потребление и сделать обоснованный выбор продуктов питания.

Установите цели фитнеса: отслеживайте свои ежедневные шаги и деятельность, чтобы оставаться мотивированными, установить амбициозные цели в фитнесе и постоянно бросить вызов себе.

Заключение:

OMADA®-это всеобъемлющее и удобное приложение, предоставляющее множество функций для поддержки вашего здоровья и оздоровительного путешествия. От прямого общения с вашим тренером до подробного отслеживания пищи и физической активности Omada предлагает инструменты и ресурсы, необходимые для длительных изменений образа жизни. Полное использование функций приложения и следуя предоставленным советам, вы можете значительно улучшить общее благополучие и снизить риск хронических заболеваний. Загрузите приложение сегодня и отправляйтесь на свой путь в более здоровое будущее.