Tennis Training

Você está pronto para se transformar em um tenista de elite? Com o programa de treinamento para iniciantes para iniciantes da Fitivity, você está no caminho certo para melhorar suas habilidades de tênis. A Fitivity foi projetada para melhorar você, e fica claro que ** você está ** aqui para se destacar no tênis.

Pense na adequação como seu instrutor de tênis personalizado ** que se encaixa convenientemente no seu bolso! Este programa abrangente é adaptado a todos, de iniciantes a jogadores avançados, garantindo que você tenha as ferramentas necessárias para ter sucesso.

O tênis é um esporte altamente técnico, exigindo precisão em movimentos como servir, forehands e backhands. Além desses fundamentos, o domínio de uma variedade de golpes ofensivos é essencial para ganhar pontos e dominar os adversários. O aplicativo da Fitivity é o seu recurso preferido para aprender e executar essas diversas técnicas, complementadas por exercícios para solidificar sua prática.

O aplicativo também oferece uma variedade de exercícios focados em estratégia e abordagem, incluindo:

• Jogo líquido
• Vália ou voleio
• Topspin Traços
• LOBS
• Tiro no alto
• Jogo de linha de base
• Estratégia cruzada da corte
• Fotos de aproximação
• E mais!

Além dos exercícios semanais, eleve sua experiência de treinamento com batidas de fitividade! Esse recurso combina misturas de DJs e treinadores altamente motivadores para empurrá -lo através de seus treinos, tornando o exercício não apenas eficaz, mas também incrivelmente envolvente.

• Orientação de áudio do seu treinador digital pessoal
• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana
• Vídeos de instrução em HD para cada treino para visualizar e aprender técnicas de treinamento
• A flexibilidade para transmitir exercícios on -line ou fazê -los offline

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