Six Pack in 30 Days

Six Pack in 30 Days

4.4
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ရက်ပေါင်း 30 အက်ပလီကေးရှင်းခြောက်ထုပ်နှင့်အတူသင်၏အိပ်မက်ခြောက်စဉ်အစီအစဉ်ကိုရယူပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုပိုမိုတင်းကြပ်စွာတိုးပွားစေပြီးသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလွှမ်းမိုးခြင်းမရှိဘဲအကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုရရှိစေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ကျွမ်းကျင်စွာသရုပ်ဖော်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အသံတုံ့ပြန်ချက်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်, အကောင်းဆုံးကတော့အားကစားခန်းမ 0 င် (သို့) အထူးပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ စျေးကြီးအားကစားရုံအခကြေးငွေနှင့်မင်္ဂလာပါ။

ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များ -

  • တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာမှုနှင့်အတူရက် 30 အစီအစဉ်။
  • သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းတစ်လျှောက်လုံးတွင်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအသံတုံ့ပြန်ချက်။
  • သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အသေးစိတ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း။
  • လိုအပ်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အကောင်းဆုံး။

အောင်မြင်မှုအတွက်အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ - **

  • ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်သင့်လျော်သောနွေးထွေးမှုဖြင့်အမြဲတမ်းစတင်ပါ။
  • အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုထိန်းသိမ်းပါ။
  • ထပ်ခါတလဲလဲထပ်ခါတလဲလဲတိုးမြှင့်ခြင်းသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအခက်အခဲများတိုးပွားလာခြင်းအားဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်ပါ။

နိဂုံး:

မင်းအမြဲတမ်းလိုချင်တဲ့အထုပ်ခြောက်ခုကိုထုဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအပိုင်း 6 ခုသည်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏တိုးတက်သောပြင်းထန်မှု, လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာတုံ့ပြန်ချက်များ, အသေးစိတ်ခြေရာခံခြင်းနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများအခမဲ့ဒီဇိုင်းနှင့်အတူဤ app သည်သင့်အားခိုင်ခံ့သောသတ်မှတ်ထားသောခန္ဓာကိုယ်ရရှိရန်အတွက်ဤ app သည်သင့်အားအာဏာအခမဲ့ဖြစ်သည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ရက် 30 ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုကိုပိုမိုကျန်းမာစေပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ
Six Pack in 30 Days ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Six Pack in 30 Days ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Six Pack in 30 Days ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Six Pack in 30 Days ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ