Quit Smoking, Smoke-free Flamy

နောက်ဆုံးတွင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်သင်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဖြင့်မီးခိုးငွေ့အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေး, ကိုယ်ပိုင်မဟာဗျူဟာများ, လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ, တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, သင်၏မီးခိုးကင်းသောဘ 0 ကိုကန်ရန် "နေ့တိုင်း" နေ့တိုင်း "အစီအစဉ်တစ်ခုသို့မဟုတ်" နေ့တိုင်းစိန်ခေါ်မှု "ကိုရွေးချယ်ပါ။ မစောင့်ပါနှင့် - ယခု app ကို download လုပ်ပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုထိန်းချုပ်ပါ။ မင်္ဂလာပါခင်ဗျာ။

ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း, ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း,

⭐ကိုယ်ပိုင်မဟာဗျူဟာများ - ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်နှင့်ဆေးလိပ်မသောက်သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ကိုထိန်းသိမ်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မဟာဗျူဟာများလက်ခံရရှိသည်။

⭐လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအချက်များ - သင်၏ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်ခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင်သင့်အားလှုံ့ဆော်ရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ရန်နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုများကိုရယူပါ။

⭐တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - ဆေးလိပ်မသောက်ရန်သင်၏လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်တိုးတက်မှုအတွက်သင်၏စုဆောင်းခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုများကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

⭐အာရုံပျံ့နှံ့ခြင်းနည်းစနစ်များ - စိတ်ပျံ့လွင့်စရာနည်းစနစ်များကိုအာရုံစူးစိုက်။ ကျော်လွှားရန်နှင့်ကျော်လွှားရန်အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်းနှင့်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းများကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။

⭐ဆုများ - သင်၏အောင်မြင်မှုများအတွက်သင်၏အောင်မြင်မှုများအတွက်သင်၏အောင်မြင်မှုများအတွက်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုရယူပါ။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း,

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အတူအကောင်းဆုံးသော "Deal Less" ချဉ်းကပ်နည်းနှင့် "14 ရက်စိန်ခေါ်မှု" သည်ဖြစ်စေ,

သင်၏စုဆောင်းထားသောခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအထောက်အထားများကိုကြည့်ရှုရန်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်ကိုအသုံးချနိုင်ပြီးမီးခိုးကင်းသောလှုံ့ဆော်မှုများရှိစေရန်လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

အထူးသဖြင့်ထိုစိန်ခေါ်မှုများကိုတိုက်ဖျက်ရန်အက်ပလီကေးရှင်းများမှကမ်းလှမ်းသောစိတ်ပျံ့လွင့်စေသောနည်းစနစ်များကိုမြှင့်တင်ရန်။

နိဂုံး:

ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဘဝအရည်အသွေးကိုဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း, ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်မဟာဗျူဟာများ, လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအချက်များ, တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်သင်၏ကတိကဝတ်ပြုခြင်းကိုမနှောင့်နှေးပါနှင့်။ ယနေ့ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသက်ကင်းသောဘဝဆီသို့ ဦး တည်သောပထမခြေလှမ်းကိုယူပါ။ အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ခရီးတွင်သင့်အားလမ်းမပေါ်မရှိသောဆေးလိပ်မသောက်သူတစ် ဦး ဖြစ်လာရန်လမ်းညွှန်နှင့်ထောက်ခံခွင့်ပြုပါ။