Plank Tracker

သင်၏ပျဉ်ပြားဂိမ်းကိုနောက်အဆင့်သို့ယူရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ Plank Tracker အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပြောင်းလဲရန်ဤနေရာတွင်ရှိသည်။ ပြီးပြည့်စုံသောပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်ကြိုးစားနေစဉ်ခေတ္တရပ်တန့်ရန်မရှိတော့ပါ။ ဤဆန်းသစ်သော app သည်သင်၏ plank session များကိုလွယ်ကူစွာအသုံးပြုနိုင်သည့် voice-activated stopwatch ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်၏ timer ကို command ဖြင့်စတင်ပါနှင့်ရပ်တန့်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ကြာချိန်ကိုခြေရာခံရုံသာမကသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်ခွင့်ပြုသည့် session တစ်ခုစီကိုအသေးစိတ်မော်ကွန်းတိုက်မမော်ကွန်းများကိုလည်းလိုက်နာသည်။ Plank Tracker နှင့်အတူ, သင်သည်သင်၏ပျဉ်ပြားကိုအချိန်မရွေးလွှမ်းမိုးလိမ့်မယ်!

ပျဉ်ပြား tracker ၏အင်္ဂါရပ်များ:

• အဆင်ပြေသောပျဉ်ပြားခြေရာခံခြင်း - app သည်သင်၏ plank sessions များကိုအသံသွင်းစ်ဆင်နာရီတစ်လုံးဖြင့်လက်စွဲစာအုပ်လိုအပ်ချက်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဤချောမွေ့မှုပေါင်းစည်းမှုသည်သင်၏ပုံစံကိုစုံလင်စေပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကိုလွယ်ကူစွာရယူရန်အာရုံစိုက်စေသည်။

• ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်း archive: သင်၏ပျဉ်ပြားလေ့ကျင့်ခန်းများအားလုံးကိုအက်ပလီကေးရှင်း၏မော်ကွန်းတိုက်အင်္ဂါရပ်နှင့်အသေးစိတ်မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုခြေရာခံပါ,

• စိတ်ခွန်အားလျှိုခြေရာခံခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်တွေ့ရသောမြင်ကွင်းများဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ။ သင်၏အရှည်ဆုံးပျဉ်ပြားများနှင့်ပျမ်းမျှကာလအတွင်းအချက်အလက်များကိုပြသပြီးသင်ရည်မှန်းချက်အသစ်များပြုလုပ်ရန်နှင့်သင်၏ကန့်သတ်ချက်များအားယုံကြည်မှုဖြင့်တွန်းအားပေးသည်။

• ကိုယ်ပိုင်သတိပေးချက်များ - သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောသတိပေးချက်များဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားပါ။ သင်၏ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပုံမှန်တည်ဆောက်ရန်နှင့်ကျူးလွန်ခြင်းများပြုလုပ်ရန်သင့်အားလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဘယ်တော့မှလက်မခံနိုင်စေရန်အတွက်သင့်ရဲ့ပျဉ်ပြားအစည်းအဝေးများအတွက်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• အသံ command mastery: app ကိုအပြည့်အဝဆွဲယူရန်သင်၏အစည်းအဝေးများကိုချောချောမွေ့မွေ့စတင်ရန်နှင့်ရပ်တန့်ရန်အသံအမိန့်များကိုအသုံးပြုပါ။ ဤအရာသည်သင်၏စီးဆင်းမှုကိုမပြတ်ပွားစေပြီးသင်၏အလုံးစုံအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။

• လေ့ကျင့်ခန်းမော်ကွန်းတိုက်ကိုအသုံးချပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်လေ့ကျင့်ခန်းမော်ကွန်းတိုက်ကိုပုံမှန်ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ သင်၏အတိတ်အစည်းအဝေးများ, လမ်းကြောင်းများခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း,

• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းကိုအများဆုံးပြုလုပ်ပါ။ အောင်မြင်နိုင်သောမှတ်တိုင်များကိုသတ်မှတ်ရန်အက်ပလီကေးရှင်းခြေရာခံခြေရာခံခြင်းကိုအသုံးပြုပါ။ ဤရည်မှန်းချက်များကိုကျော်လွန်ရန်သင့်ကိုယ်သင်စိန်ခေါ်ပါ,

နိဂုံး:

Plank Tracker အက်ပလီကေးရှင်းသည်သူတို့၏ပျဉ်ပြားလေ့ကျင့်ခန်းများကိုမြှင့်တင်ရန်အလေးအနက်ထားရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သောခြေရာခံခြင်း, ပြည့်စုံသောမော်ကွန်းတိုက်များ, သင်စတင်ဖွင့်လှစ်ခဲ့သည်ဖြစ်စေအတွေ့အကြုံရှိသည့် Plank Comberst သည်ဖြစ်စေ, ဤ app သည်ဤစိန်ခေါ်မှုလေ့ကျင့်ခန်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်ခံစားရန်အလားအလာကောင်းသည်။ Plank Tracker ကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုတစ်ကြိမ်တွင်ပြောင်းလဲပစ်ပါ။