MoovBuddy: Your Health Coach

Moovbuddy နှင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသော, ပိုမိုတက်ကြွစွာနေထိုင်မှုကိုသော့ဖွင့်ပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးနည်းနည်း ဤအက်ပ်သည်ဆရာဝန်များနှင့်ဇီဝကမ္မကုထုံးပညာရှင်များအပါအ 0 င်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များမှတီထွင်ထားသောစိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဤအစီအစဉ်များသည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကိုဆင်ခြေတိုးတက်မှုနှင့်နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုမှအားဖြည့်ခြင်းနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုအထိဖြစ်စေနိုင်သည်။

MoVbuddy သည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကောင်းသောအကြံဥာဏ်များ, ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကတစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်ကိုဆန့်ကျင်။ နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေး, ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြင်ဆင်ခြင်း,

MoVbuddy သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်, ပရိုဂရမ်တစ်ခုစီကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များကခွင့်ပြုထားသည်။

Moovbuddy ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ဆရာဝန်များနှင့်ဇီဝကမ္မကုန်တိုင်းများကဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
• လေ့ကျင့်ခန်းများပြင်ဆင်ခြင်း, နာကျင်မှုသက်သာခြင်း,
• နေ့စဉ် Ergonomic သိကောင်းစရာများ, ကျန်းမာရေးအကြံဥာဏ်များနှင့်တိုတောင်းသော, စီမံခန့်ခွဲမှုလေ့ကျင့်ခန်းများ။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်း။
• ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတန်း, အသက်နှင့်နာကျင်မှုအခြေအနေကိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း။
• အထူးပြုလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် 250 ကျော်သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။

နိဂုံး:

MoVbuddy သည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးတိုးတက်စေရန်အတွက်ပြည့်စုံပြီးကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ထားသောလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးနှင့်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုပစ်မှတ်ထားသည်။ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ထည့်သွင်းရန်လွယ်ကူစေသည်။ Moovbuddy ကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးသင့်အားပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်သင်စွန့်ခွာသွားစေသည့်အသွင်ပြောင်းထားသောလေ့ကျင့်ခန်းခရီးတစ်ခုကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။