MadFit: Workout At Home, Gym

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Madfit ဖြင့်တော်လှန်ရေးဖွင့်ပါ။ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံ - သင်၏အဆုံးစွန်လေ့ကျင့်ခန်းအဖော်။ monotonous လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုငြီးငွေ့? Madfit သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုစိန်ခေါ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော dynamic 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ သင်၏ ဦး စားပေးမှုသည်အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်း, နှလုံး, ယောဂ, သို့မဟုတ် Hiit, Madfit ၏မတူကွဲပြားသောကျွမ်းကျင်သောပရိုဂရမ်များသည်သင်၏တစ် ဦး ချင်းစီ၏လိုအပ်ချက်များနှင့်မတူသည်ဖြစ်စေ,

(https://img.3xbz.complaceholder_image.jpg) (https://img.3xbz.complaceholder_image.jpg) *

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြသင်တန်းလမ်းညွှန်ခြင်း, အရသာရှိသောနှင့်အာဟာရရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုလှုံ့ဆော်ရန်လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အကျိုးဆက်များကိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေရန်အတွက်အကျိုးအမြတ်ကိုပေးရန်နှင့်လမ်းခရီးတိုင်းကိုလှုံ့ဆော်ရန်အထောက်အကူပြုသောအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုမှအကျိုးရှိသည်။ Madfit သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများအားလုံးကိုပေးသည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

Madfit: အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံများ -

• မြင်သာထင်သာရရှိသောရလဒ်များအတွက်ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
• ကိုယ်ပိုင်နည်းပြလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်နှင့်လှုံ့ဆော်မှု။
• ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစားအစာများပါ 0 င်သည့်စာရွက်အပိုင်း။
• အချိန်နှင့်တပြေးညီလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အချိန်နှင့်တပြေးညီအစီအစဉ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများ။
• တစ်ပတ်လျှင် 4 ပတ်, 8 ပတ်နှင့် 12 ပတ်ကြာသည့်အခါတိုင်း။
• အိပ်စက်ခြင်း, ရေစားသုံးမှုနှင့်စိတ်ဓါတ်များကိုခြေရာခံရန်ကိရိယာများ။

အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:

• သင့်လျော်သောပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်လေ့ကျင့်ခန်းဗွီဒီယိုများကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။
• အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဓါတ်ခွဲခန်းမှတ်တမ်းများကို အသုံးပြု. သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
• အထောက်အပံ့နှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် Madfit အသိုင်းအဝိုင်းသို့ဆက်သွယ်ပါ။
• ကျန်းမာသောအစားအစာအတွေးအခေါ်များအတွက်စာရွက်အပိုင်းကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
• Instagram တွင် Madfit ကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်အဆင့်မြှင့်တင်ပါ။

နိဂုံး:

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးခရီးကို Madfit ဖြင့်အသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကမ္ဘာတစ်ခုကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများမှကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်မှုနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအ 0 ိုင်းနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအ 0 ိုင်းသို့ Madfit သည်သင့်အားအောင်မြင်အောင်လုပ်သည်။ Download Madfit ကို Download လုပ်ပါ။ ယခုအချိန်တွင်အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသော,