
0-200 Squats Legs Trainer
- Gaya hidup
- 6.9.7
- 95.60M
- by Zen Labs Fitness
- Android 5.1 or later
- Feb 17,2025
- Nama Pakej: com.zenlabs.challenge.squats
Mulakan cabaran 200 squats dengan aplikasi pelatih kaki 0-200 Squats! Aplikasi ini menyediakan program 8 minggu berstruktur untuk secara beransur-ansur meningkatkan kiraan jongkong anda kepada 200, membina kekuatan badan yang lebih rendah dan toning glutes anda. Program yang terbukti meningkatkan ketahanan dan mobiliti sambil mencegah kelemahan otot kaki. Antara muka mesra pengguna dengan isyarat suara memudahkan proses. Kongsi kemajuan anda dengan komuniti media sosial terbina dalam dan dapatkan lencana untuk terus bermotivasi. Bersedia untuk mengukir fizikal anda? Mari mulakan!
Ciri-ciri utama pelatih kaki 0-200 squats:
- Program 8 minggu terbukti: Pelan yang direka secara saintifik untuk mencapai matlamat 200-Squat anda.
- Latihan Glute Sasaran: Nada dengan berkesan dan angkat punggung anda.
- Kekuatan badan yang lebih rendah: Meningkatkan kekuatan keseluruhan, mobiliti, dan menghalang kecederaan.
- Sistem Pencapaian: Buka lencana dan anugerah untuk mengekalkan motivasi.
Petua Pengguna:
- Mula mudah: Ikuti arahan aplikasi untuk memulakan cabaran anda.
- Dengarkan isyarat suara: Memastikan borang yang betul dan kiraan rep.
- Kongsi kejayaan anda: Inspirasi orang lain dan tetap bermotivasi dengan berkongsi perjalanan anda.
Kesimpulan:
Aplikasi pelatih kaki 0-200 Squats adalah alat yang sempurna untuk sesiapa yang ingin menguatkan badan mereka yang lebih rendah dan membentuk glutes mereka. Program yang berkesan, pencapaian yang memberi ganjaran, dan reka bentuk intuitif menjadikan menaklukkan cabaran 200-squat yang dapat dicapai. Muat turun hari ini dan mulakan transformasi anda ke kaki yang lebih kuat dan lebih jelas!
-
Beacon Light Bay: Laut yang menerangi dengan rumah api yang diaktifkan
Mercusuar yang rendah hati sentiasa memegang tempat yang unik dalam imaginasi awam -sering untuk alasan yang menakutkan atau misteri. Walau bagaimanapun, * Beacon Light Bay * membalikkan skrip dengan menawarkan yang menghiburkan dan selesa mengambil struktur pantai ikonik ini. Permainan teka -teki yang menawan ini kini boleh didapati di iOS, menggabungkan
Jun 23,2025 -
Jenna Ortega bergurau mengenai peranan MCU kecil di Iron Man 3: 'Mereka mengambil semua barisan saya'
Anda mungkin melakukan dua kali ganda menarik balik peranan Jenna Ortega dalam *Iron Man 3 *-dan untuk alasan yang baik. Bintang berusia 22 tahun Netflix's * Rabu * dan * Beetlejuice Beetlejuice * sebenarnya membuat debut filemnya pada usia 11 tahun di blockbuster 2013. Walau bagaimanapun, penampilannya begitu pantas
Jun 22,2025 - ◇ Infinity Nikki: Panduan untuk Menukar Nada Kulit Jun 21,2025
- ◇ Infinity Nikki menangguhkan versi 1.6 selepas maklum balas komuniti Jun 21,2025
- ◇ Magetrain: Roguelike piksel pantas sekarang di Android Jun 21,2025
- ◇ "Pesta Marvel Musim 1 Kemas kini: Mod Dilumpuhkan" Jun 20,2025
- ◇ "Laluan Pengasingan 1 3.26 Pembangunan dijeda sehingga Path of Exile 2 0.2.0 Release, Dev meminta maaf" Jun 20,2025
- ◇ Honkai: Star Rail 3.3 'The Fall at Dawn's Rise' dilancarkan tidak lama lagi Jun 20,2025
- ◇ Deadpool dan Wolverine Sertai Marvel Strike Force dalam Acara Kemas Kini Baru Jun 19,2025
- ◇ Etheria: beta tertutup terakhir Restart kini hidup Jun 19,2025
- ◇ Mathon menyelesaikan pelbagai persamaan: Ketahui berapa banyak! Jun 18,2025
- ◇ FNAF: Mimic Secret Dilancarkan - Tarikh dan Masa Siaran Terungkap Jun 18,2025
- 1 Roblox Senarai Tahap Tahap Tahap 2025 Feb 14,2025
- 2 Hari Komuniti pertama Pokemon Go pada tahun 2025 akan menampilkan Sprigaito Jan 05,2025
- 3 Pencuri Percutian Tiba dalam Nota Pencari Dec 26,2024
- 4 Watcher of Realms Menggugurkan Hero dan Kulit Baharu pada Hari Kesyukuran dan Black Friday Ini! Dec 30,2024
- 5 Jujutsu Kaisen Phantom Parade: Kemas Kini Senarai Peringkat untuk 2024 Dec 28,2024
- 6 Sistem Hitbox Kontroversi Marvel Rivals Menarik Perhatian Feb 11,2025
- 7 Cara Mencari dan Menewaskan Raja Ribut dalam LEGO Fortnite Jan 05,2025
- 8 GODDESS OF VICTORY: NIKKE Sedang Menggugurkan Kemas Kini Tahun Baru dan Bekerjasama dengan Evangelion dan Stellar Blade Tidak Lama Lagi Jan 04,2025
-
Menguasai Seni Alat Digital
Sebanyak 10
-
Pengalaman permainan strategi utama di Android
Sebanyak 10